Trodde du at ferske grønnsaker er sunnere enn frosne?
Fruktsalat med cottage cheese og nøtter.
Ingenting er som gulrot og kålrot når du er litt småsulten.
Melk er en fin kilde til kalsium og protein, noe som gjør at en kaffe latte kan være et enkelt og godt valg når du trenger litt ekstra påfyll mellom måltidene.
Hvorfor ikke gjøre det så enkelt som å bare spise en boks makrell i tomat mellom måltidene?
Nøtter er fulle av sunt fett, fiber og protein. Litt nøtter sammen med en frukt, er et sunt og mettende mellommåltid.
Skyr inneholder mye proteiner, minimalt med fett, og lite kalorier. Et perfekt lite mellommåltid.
>Hvitfisk med solmodne tomater smakssatt med chili og hvitløk gjør denne hverdagsretten til en varm opplevelse.
Seifilet med gressløk og persille i paneringen.
Laks i wok sammen med grønnsaker er en enkel middagsrett som smaker kjempegodt.
Real fiskefilet i en tradisjonell gryte som har mye smak.
Krydre laksen med den krydderblandingen du liker.
Om du rider inn i soloppgangen og lager frokost på bål eller nyter en sen søndagsfrokost hjemme - dette er frokost cowboy-style!
Noen ganger er det godt med litt varmt til frokost.
En omelett kan stort sett fylles med det du måtte ha i kjøleskapet.
