• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Matvarer

Matvarer

Kost hold Matvarer, unsplash.com Wesual Click

Mindre mettet fett i potetgull

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 29. mars 2016

Sunnere fett, men fremdeles ikke sunt.

Smart av sjokolade?

Detaljer
Skrevet av: Erik Arnesen, M.Sc. Samfunnsernæring
Publisert 04. mars 2016

Økt blodgjennomstrømning i hjernen av kakao. 

Ung og vakker med beinbuljong

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 22. februar 2016

Er kollagen nøkkelen til rynkefri hud?

Kjøttkonsum og kreftrisiko - hva sier forskningen?

Detaljer
Skrevet av: Ane Sørlie Kværner, Siv Kjølsrud Bøhn, Hege Berg Henriksen, Ingvild Paur, Hanna Ræder og Rune Blomhoff
Publisert 17. februar 2016

Nylig kom Det internasjonale kreftforskningsinstituttet i WHO med en rapport som konkluderte med at bearbeidet kjøtt er kreftfremkallende.

Er frityrstekte grønnsaker bra for helsa?

Detaljer
Skrevet av: Erik Arnesen, M.Sc. Samfunnsernæring
Publisert 04. februar 2016

Økt innhold av antioksidanter i frityrstekte grønnsaker.

Trendy med grøt!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 01. februar 2016

Fra tradisjonsmat til sunn idealmat.

Spis mer torsk, lyr, sei og kamskjell

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 30. januar 2016

Protein i mager sjømat kan redusere risikoen hjerte- og karsykdom, viser norsk studie fra Nasjonalt Institutt for Ernærings- og Sjømatforskning.

Derfor bør du spise torsk

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 28. januar 2016

Det er viktig å spise fet fisk, men hvit fisk er også sunt.

Spis mandler i julen

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 18. desember 2015

Mandler bedrer kvaliteten på kostholdet til både barn og voksne.

Like bra med fete som magre meieriprodukter?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 07. desember 2015

Går bort fra å kun anbefale magre meieriprodukter.

Stress ned, lag appelsinkalender!

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 02. desember 2015

Å lage julekalender av appelsin og nellikspikere er en koselig og avslappende aktivitet for hele familien.

Handlelisten kan gjøre deg sunnere

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 21. november 2015

og litt lettere.

Ost, sunnere enn du tror!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 18. november 2015

Ost kan beskytte mot hjerte- og karsykdom.

Vi spiser mer grønnsaker

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 06. november 2015

Sunnhet er nå viktigere enn lav pris.

Spis kjøtt med god samvittighet

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi) og Cathrine Borchsenius, klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient klinisk ernæring)
Publisert 30. oktober 2015

Følger du anbefalingene har du ingenting å frykte. 

Derfor bør barn og gravide spise mer fisk

Detaljer
Skrevet av: Katina D. Handeland (PhD-student), Maria Wik Markhus (Forsker), Eli Aadland (PhD-student), Lisbeth Dahl (Forsker), Lisa Midtbø (Forsker), Ingvild E. Graff (Forsker), Livar Frøyland (Forsker), Marian Kjellevold Malde (Forsker), Jannike Øyen (Forsker)
Publisert 05. oktober 2015

Viktig for normal utvikling av hjerne og sentralnervesystem.

Honning-ikke sunnere enn vanlig sukker!

Detaljer
Skrevet av: erik Arnesen, M.Sc. Samfunnsernæring
Publisert 01. oktober 2015

Alle vet at sukker ikke er bra for helsa, men hva med honning? 

Brokkoli mot eggstokkreft

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 18. september 2015

Kålgrønnsaker er assosiert med lavere risiko for eggstokkreft. 

Har du hørt om kombucha?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 02. september 2015

Bra for helsa, eller bare trendy?

Melk beskytter mot hull i tennene

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 26. august 2015

Melkesukker er ikke like skadelig for tennene som annet sukker. 

Trygg oppdrettslaks

Detaljer
Skrevet av: Forsker (PhD) Ole Jakob Nøstbakken, Nasjonalt institutt for ernærings- og sjømatforskning (NIFES)
Publisert 12. mai 2015

Ei grundig analyse av oppdrettslaksen det siste tiåret visar at innhaldet av dei fleste uønskte stoff har gått ned.

Vet du hva allergenmerkingen betyr?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 21. mars 2015

Kan du alltid stole på at maten er riktig merket?

Høyt kolesterol? Spis linfrø!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 15. mars 2015

Gir bedre effekt enn kolesterolsenkende medisiner alene.

Sunnere nøkkelhull

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 28. februar 2015

Nå blir nøkkelhullsmerket enda strengere.

Side 5 av 10

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt