• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Oppskrifter

Oppskrifter

Oppskrifter, Tine Poppe

    Gratinert torsk

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 16. juli 2014

    Torsk gratinert med mozzarella. Enklere og bedre kan det ikke bli.

    Jordbær med gresk yoghurt og valnøtter

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 09. juli 2014

    En enkel, fristende og lettlaget dessert med jordbær, yoghurt og nøtter.

    Wrap med grillet laks

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 19. juni 2014

    En enkel måte å servere grillet laks på, er i en tortillawrap.

    Bringebærsalat med kylling

    Detaljer
    Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
    Publisert 10. juni 2014

    Bringebær, krydret mangochutney og kylling smaker fantastisk sammen i denne enkle salaten.

    Sprøstekt torsk med potetmos

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 29. mai 2014

    Potetmos og sprøstekt torsk er en barnevennlig middagsrett. 

    Nykålsalat med quinoa og granateple

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 22. mai 2014

    Stappfull av smak og antioksidanter. 

    Spiselige dekorasjoner til 17.mai

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 14. mai 2014

    Frukt og bær er ikke bare sunt, men også vakker dekorasjon.

    Lakseburger med kålsalat

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 02. mai 2014

    Denne oppskriften er inspirert av amerikanske fiskeburgere, mens kålsalat har nederlandsk opprinnelse.

    Tabbouleh med bulgur

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 24. april 2014

    Tabbouleh er en vanlig salat i Midtøsten med masse smak bl.a. fra mynte, kruspersille og hvitløk.

    Portugisisk fiskegryte

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 17. april 2014

    En deilig, dampende gryte med torsk og råvarer inspirert av det portugisiske kjøkkenet.

    Grove pannekaker med blåbær

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 03. april 2014

    En sunn versjon av pannekakemiddagen.

    Tomat- og bønnesalat med chevre

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 20. mars 2014

    En spennende og smakfull salat med chevre.

    Jordskokksuppe med pepperstekt makrell

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 14. mars 2014

    Jordskokk har en spennende, søt og nøtteaktig smak som sammen med kveitefilet og kalvebrissel utgjør en fantastisk middagsrett.

    Grønnsakswok med biff

    Detaljer
    Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
    Publisert 27. februar 2014

    Wok er raskt å lage og passer midt i blinken når sulten melder seg etter en lang dag på jobb og skole.

    Koking av grønnsakkraft

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 19. februar 2014

    Å lage kraften selv er enklere enn du tror!

    Thaisuppe med kylling

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 11. februar 2014

    En sunn og smakfull asiatisk suppe.

    Ovnsbakt potetsalat

    Detaljer
    Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
    Publisert 30. januar 2014

    Potetsalat med spennende vri. 

    Fiskesuppe med fenikkel

    Detaljer
    Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
    Publisert 23. januar 2014

    En nydelig og mettende suppe som er ferdig på en, to, tre.

    Bakte bifftomater

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 16. januar 2014

    Sunt og godt tilbehør til middagen. 

    Tunfisksalat med asparges og avokado

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 09. januar 2014

    Skikkelig matsalat med avokado, rødløk, asparges og tunfisk.

    Rotfruktgrateng

    Detaljer
    Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
    Publisert 03. januar 2014

    Deilig grateng med rotgrønnsaker og poteter som egner seg som en egen rett med salat til, eller som tilbehør til middag.

    Tørkede klementinskiver

    Detaljer
    Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
    Publisert 26. desember 2013

    Sunn og god snacks som er perfekt til pynt og dekorasjon.

    Gulasj med bønner

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 21. november 2013

    Sunt, godt, mettende og billig!

    Grønnsakwok med eksotisk saus

    Detaljer
    Skrevet av: Bramat.no
    Publisert 13. november 2013

    Wok med grønnsaker og en spennende og pikant saus med sting vil garantert smake.

    Menyer

    Middag

    Frokost

    Lunch/kvelds

    Mellommåltid

    Side 10 av 18

    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14

    Siste fra bramat.no

    Magnesiumglysinat – tilskuddet både menn og kvinner kan ha nytte av

    Næringsstoffer

    Tren Pilates ute

    Webtrening yoga og pilates

    Derfor bør du spise fullkornprodukter

    Matvarer

    Vitamin D kan øke fruktbarheten til menn

    Næringsstoffer
    Kjøleskapsgrøt med cottage cheese og vanilje

    Kjøleskapsgrøt med cottage cheese og vanilje

    Frokost

    Tren supersett med Funkygine

    Webtrening styrke

    Bramat

    • Kosthold
    • Oppskrifter
    • Helse
    • Medlemsklubb
    • Logg inn

    Sunn & Sprek

    • Sprek
      • Trening
      • Tips
      • Oppskrifter
      • Registrer
      • Logg inn
    © BraMat AS 2011 - 2025
    • Personvern
    • Informasjonskapsler
    • Kontakt