• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Oppskrifter

Oppskrifter

Oppskrifter, Tine Poppe

Lammestek med asiatisk vri

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 19. april 2019

Denne oppskriften skjemmer deg bort med gode smaker og dufter. Her har vi kombinert det klassiske lammelåret med asiatiske krydder.

Grove turpannekaker

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 12. april 2019

Garantert suksess i påskeferien!

Grove horn med ost og skinke

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 05. april 2019

Perfekt turmat, kveldsmat, eller middag de dagene det skal gå litt fort. 

Poké med laks

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 22. mars 2019

Superdigg fiskemat som passer både til helg og hverdag. 

Poke med ørret og nudler

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 28. februar 2019

Poke regnes som den nye sushien og smaker like godt som det ser ut som.

Pasta pesto med reker og sopp

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 14. februar 2019

Enklere pastarett finner du ikke!

Hjemmelaget fiskegrateng

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 22. januar 2019

En enkel og varmende fiskegrateng, med litt nye ingredienser.

Frokostsalat med bær og cottage cheese

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 02. januar 2019

Sunt, godt og mettende!

Ertepuré til julemiddagen

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 11. desember 2018

Supergodt tilbehør til lutefisk eller annen mat!

Hørt om Bibimbap?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 21. november 2018

En sør-koreansk klassiker du bør prøve!

Torsk i ovn

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 08. november 2018

 Torsk i ovn er noe av det enkleste du kan lage.

Gresskarsuppe med gresskarpesto

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 17. oktober 2018

Denne suppen bør du prøve!

Pastinakksuppe med salvie

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 09. oktober 2018

Stappfull av smak og næringsstoffer!

Quinoasalat med koriander, bønner og fetaost

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no.
Publisert 03. oktober 2018

Quinoa er frø fra en urt som er fulle av vitaminer og proteiner.

Denne pizzaen bør du prøve!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 28. september 2018

To triks som gir verdens beste pizza.

Tzatziki, perfekt tilbehør til grillmaten!

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 26. juli 2018

Sunn, smakfull og passer til det meste.

Smoothie bowl med bær og basilikum

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 14. juli 2018

For en start på dagen! Og det beste av alt; smoothie bowl - eller smoothiebolle - er rask å lage.

3 digge sommerretter

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 09. juli 2018

Disse bør du prøve ut i sommer!

Slik lager du smoothieis

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 01. juni 2018

Fryst smoothie er en morsom dessert å lage, og gjerne sammen med barna.

Ferske vårruller med kylling

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. mai 2018

Nesten som å spise regnbuen!

Ørretburger med cottage cheese dressing

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 10. april 2018

Prøv denne burgeren av ørret, med en frisk dressing av cottage cheese, pinjekjerner og avokado til!

Helstekt indrefilet med ratatouille

Detaljer
Skrevet av: Matprat.no
Publisert 16. mars 2018

Svin indrefilet er det møreste stykket på dyret. Den har en mild, fin smak og er mager. Ratatouille er et klassisk tilbehør fra Frankrike. Den består av masse smakfulle, deilige grønnsaker. Godt for både kropp og sjel.

Quinoasalat med sukkererter og kylling

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 30. januar 2018

En smakfull og sunn middag eller lunsj. 

Helstekt kalkun med brødstuffing og fløtesaus

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 30. desember 2017

Romjul og nyttår er tiden mange disker opp en skikkelig festmiddag med helstekt kalkun.

Menyer

Middag

Frokost

Lunch/kvelds

Mellommåltid

Side 6 av 18

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Siste fra bramat.no

Melk med kefir og bær

Grøt med kefir og bær

Frokost

Betennelsesdempende kosthold

Kosthold

Tren med strikk 10

Utetrening

Visste du at hagearbeid er bra for helsen?

Helse

Er du allergisk?

Helse

Magnesiumglysinat – tilskuddet både menn og kvinner kan ha nytte av

Næringsstoffer

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt