• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Oppskrifter

Oppskrifter

Oppskrifter, Tine Poppe

Jordbærsalsa med agurk og mynte

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 17. juli 2015

Salsa, som begyr saus, finnes i mange, mange varianter, og er et fargerikt og sunt bidrag til middagen.

Rabarbra og jordbærsaft

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 12. juli 2015

Det er sesong for rabarbra og jordbær. Hva med å lage din egen saft?

Lun kyllingsalat med spinat og hel hvete

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 01. juli 2015

En lun og god kyllingsalat med helkorn av hvete.

Fyldig rabarbrasuppe

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 24. juni 2015

En smak av barndom og sommerlykke. 

Kylling i urtebrød

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 18. juni 2015

Prøv oppskriften som gikk til topps i bakekonkurransen blant skoleelever.

Grønnsakomelett

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 13. mai 2015

Varier frokosten eller matpakken innimellom ved å lage en deilig omelett med masse grønnsaker, f.eks. kvelden før.

Pizza med pesto og salat

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 30. april 2015

Hvorfor ikke legge grønnsakene oppå pizzaen etter at den er stekt? 

Fiskesuppe med torsk og tomater

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no.
Publisert 09. april 2015

Fiskesuppe kan lages i mange varianter, og her ser du en oppskrift med torsk og tomater.

Appelsincarpaccio med granateple

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 01. april 2015

Saftig, lett og lettlaget dessert med appelsiner hvor vi har tilsatt granateple og kardemomme.

Urtevafler

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 25. mars 2015

Det er verdens vaffeldag, hvorfor ikke teste ut urtevafler?

Bakerlandslagets byggbrød

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 19. mars 2015

Godt, sunt og saftig!

Sweet chiliwok med laks

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 29. januar 2015

Laks og grønnsaker i en saus av lime, soyasaus og sweet chilisaus.

Jordskokksuppe med persillerotchips

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 15. januar 2015

Jordskokksuppe har en fantastisk smak og finnes i mange varianter.

Kremet grønnsaksuppe

Detaljer
Skrevet av: BRAMAT.NO
Publisert 13. januar 2015

En fin måte å få i barna både fisk og grønnsaker.

Kremet grønnsakssuppe med reker, laks og torsk

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 07. januar 2015

En fin måte å få i barna både fisk og grønnsaker.

Rød granité med eple og jordbær

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 31. desember 2014

Tips til dessert eller mellomrett. 

Torsk med ertepuré

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 11. november 2014

Kjenn hvordan sødmen i tilbehøret balanserer saltsmaken i fisken.

Gresskarsuppe med gulrot

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 31. oktober 2014

Den optimale Halloweensuppen!

Gulrot- og persillerotsuppe

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. oktober 2014

Gulrotsupper er veldig populære, og her har vi en variant med gulrot sammen med persillerot.

Kongekrabbe med asparges

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 19. september 2014

Kongekrabbe er så godt i seg selv at det ikke trenger mye tilbehør.

Ovnsbakt marinert laks med avokadosalat

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 11. september 2014

Denne oppskriften er full av smak, og mild avokado runder det hele av.

Ovnsbakte rotgrønnsaker med sitron

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 04. september 2014

Fråts i sesongens norske grønnsaker!

Pastalaks

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 28. august 2014

Barnas fiskefavoritt. 

Grillet potetsalat med fetaost

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 15. august 2014

Utnytt varmen på grillen og tilbered potetene og grønnsakene også.

Menyer

Middag

Frokost

Lunch/kvelds

Mellommåltid

Side 9 av 18

  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Siste fra bramat.no

Spis poteter selv om du vil ned i vekt

Matvarer

Tren med strikk 8

Utetrening

Trenger du tilskudd av vitamin K2?

Kosthold
Kjøleskapsgrøt med vanilje og chia

Kjøleskapsgrøt med vanilje og chia

Frokost

Visste du dette om kaffe?

Matvarer

Q10 – antioksidanten som kan gi mer energi og bremse aldring

Kosthold

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern og Informasjonskapsler
  • Kontakt