• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Helse

Helse

Kan du den sunne matpakkeregelen?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 25. september 2016

GGG-regelen så enkel at selv 1. klassingen kan lage matpakken sin.

Overvektige har økt risiko for kreft

Detaljer
Skrevet av: Kaare Norum, dr.med ernæringsvitenskap
Publisert 22. august 2016

Fettvev – et skjulested for kreftceller?

Kosthold for deg som har høyt kolesterol

Detaljer
Skrevet av: Linn Øyri, Dan Johansen, Kirsten B. Holven, Martin P. Bogsrud, Asta Ellingvåg, Ellen C. Strøm. Nasjonal kompetansetjeneste for familiær hyperkolesterolemi og Lipidklinikken ved UiO
Publisert 15. august 2016

Nytt hefte med kostholdsråd. 

Bedre hukommelse av fysisk aktivitet

Detaljer
Skrevet av: Kaare Norum, dr.med ernæringsvitenskap
Publisert 04. august 2016

Stimulerer nerveceller til å vokse og dele seg. 

Kål kan forsterke jodmangel

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 29. juli 2016

Flere årsaker til jodmangel.

Kosthold og prispolitikk

Detaljer
Skrevet av: Erik Arnesen, M.Sc. Samfunnsernæring
Publisert 28. juli 2016

Går sukkerintaket ned hvis prisen på sukker går opp?

Stabil andel overvektige barn

Detaljer
Skrevet av: Linn Bøhler, rådgiver ved Folkehelseinstituttet
Publisert 12. juli 2016

Men flere overvektige ungdom.

Tren bort spiseforstyrrelsen!

Detaljer
Skrevet av: Therese F Mathisen, ernæringsfysiolog og phD-stipendiat
Publisert 05. juli 2016

Trening og kostveiledning mot bulimi og overspising.

La barna få yoghurt og brunost

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 04. juli 2016

Kan foreldre og barnehager bli for sunne?

Barn spiser for lite frukt og grønt

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 28. juni 2016

Men sukkerinntaket har gått ned. 

Liker - liker ikke!

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 27. juni 2016

Arv og miljøets påvirkning på barns smakspreferanser.

Flere risikofaktorer for benskjørhet

Detaljer
Skrevet av: Kaja Helland-Kigen, klinisk ernæringsfysiolog
Publisert 23. mai 2016

Hvert år brekker ca 24000 voksne nordmenn hoften eller håndleddet.

Brunost og fiskepinner kan være smart mat for gravide

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 22. mai 2016

Melk og hvit fisk inneholder et viktig næringsstoff du trenger.

Helseskadelig emballasje

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 18. mai 2016

Visste du at du ikke bør lagre matrester i gamle isbokser?

Vet du hva din hjertealder er?

Detaljer
Skrevet av: Karianne Svendsen
Publisert 13. mai 2016

Et lett forståelig kommunikasjonsverktøy. 

Det perfekte mellommåltidet

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 02. mai 2016

Sjekk innhold av fiber og protein. 

Så enkelt fargelegger du dagens måltider

Detaljer
Skrevet av: Bramat.no
Publisert 07. april 2016

Skal du gjøre bare én ting for å få et bedre kosthold? Grønn opp alle dagens måltider!

Bør du bli veganer?

Detaljer
Skrevet av: Mari Borge Eskerud, klinisk ernæringsfysiolog
Publisert 17. mars 2016

Alle bør spise mer plantekost. 

Fremtiden er personlig ernæring

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 05. mars 2016

Et skreddersydd kosthold som er tilpasset ditt blodsukker kan gi deg bedre helse.

Ekstrem lavkarbo er ikke anbefalt til diabetikere

Detaljer
Skrevet av: Anne-Marie Aas, Jøran Hjelmeseth, Kjetil Retterstøl, Liv Elin Torheim
Publisert 26. februar 2016

Ikke vitenskapelig belegg for å anbefale radikal kostendring til diabetikere.

Kan tarmbakterier påvirke vekten?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 16. februar 2016

Viktig med en gunstig tarmflora.

Sjømat er bra for hjernen til eldre

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 13. februar 2016

Kvikksølv i sjømat øker ikke risikoen for demens.

Pass på skjelettet hvis du trener hardt

Detaljer
Skrevet av: Kaja Helland Kiegen, Klinisk ernæringsfysiolog
Publisert 22. januar 2016

Kvinner som trener hardt og spiser for lite, kan få menstruasjonsforstyrrelser og osteoporose.

Omega-3-tilskudd

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 16. januar 2016

ved Crohn's sykdom og ulcerøs kolitt?

Vekt

Stabil vekt

Livsstil

Barn

Gravide

Side 5 av 14

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt