Skal du gjøre bare én ting for å få et bedre kosthold? Grønn opp alle dagens måltider!
Alle bør spise mer plantekost.
Et skreddersydd kosthold som er tilpasset ditt blodsukker kan gi deg bedre helse.
Ikke vitenskapelig belegg for å anbefale radikal kostendring til diabetikere.
Viktig med en gunstig tarmflora.
Kvikksølv i sjømat øker ikke risikoen for demens.
Kvinner som trener hardt og spiser for lite, kan få menstruasjonsforstyrrelser og osteoporose.
ved Crohn's sykdom og ulcerøs kolitt?
Bedre konsentrasjon og bedre helse med frokost.
Riktig ernæring er et av de viktigste forebyggingstiltakene blant eldre.
Veganere spiser mer balansert energi, men får i seg for lite vitamin A, D, jod og selen.
De som roper høyest er ikke nødvendigvis de som kan mest.
Økt tilskudd av vitamin D kan være nødvendig ved revmatisme hos barn.
Innen 2018 skal saltinntaket i Norge reduseres med 15 prosent.
Noe søtt til frokost kan redusere sult og søtsug resten av dagen.
Spørsmålene haglet inn under nettmøte med Cathrine Borchsenius og Helene Høimyr.
Hvor mye veier egentlig skjelettet?
Bedre prognose med god ernæringsstatus.
Visste du at vi kaster store mengder brød hver dag som verken er mugne eller dårlige?
Det er sommer, og for mange er dette en tid man kanskje nyter ekstra mye frukt.
Det nærmer seg slutten av ferien, og for mange vil det bety en ny start, nye mål og nye muligheter.
"Best før" betyr ikke "dårlig etter".
Kosthold og trening påvirker immunforsvaret.
Se finalen i årets bakekonkurranse for skoleelever!
