Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Her har vi samlet treningsvideoer (webtrening) der du kan trene styrke/kondisjon sammen med en av våre instruktører. Øktene varer fra 15 til 30 minutter. De korteste passer fint etter kondisjonstrening, for eksempel etter en løpetur, eller ved at du setter flere økter sammen. For eksempel 15 minutter med overkropp og 15 minutter med underkropp.

Oppskrifter