Hvis du har vært på sopptur, har du antakelig truffet på denne typen. Små gyllne, og temmelig like ekte kantarell. Ihverfall for oss som ikke er virkelige soppkjennere.
Finnes det én grønnsak som er sunnere enn alle andre?
De siste 25 årene har det blitt forsket mye på te og viktige bestanddeler i te for å finne ut om drikken kan beskytte mot sykdom.
Belgvekster eller belgfrukter, kall det hva du vil! Sunt er det uansett!
Sjokolade kan være farlig for hunden. La heller ikke hunden få kakao, kaffe, øl eller nøtter.
Mange holder seg borte fra nøtter i redsel for å legge på seg. Det trenger de ikke gjøre!
Sunt, godt, mettende og billig.
Supermat kun for spesielt interesserte, eller noe alle bør spise?
Forskjell på mettet fett fra ost og annet mettet fett.
Sunnere enn ris og pasta!
Koffeinet i kaffe øker urinproduksjonen, men blir du egentlig inntørket av å drikke kaffe?
Poenget er å spise hele kornet, ikke bare deler av det.
3-6 kopper kaffe om dagen, kan være bra for helsa.
Sunnere enn blåbær, og mye enklere å plukke.
Næringsrik mat som også kan bidra til mindre klimagasser.
Tomater reduserer risikoen for prostatakreft.
Feilaktig påstand om pasteurisering kan gi alvorlige konsekvenser.
Kalde poteter gir lavere blodsukker enn varme.
Nøtter er en undervurdert matvare som mange styrer unna i frykt for å legge på seg.
Gjør du de riktige valgene kan du spise pizza til middag med mindre dårlig samvittighet.
Fremdeles for mye akrylamid i noen typer chips.
Supermaten du bør spise mer av!
Brukes istedenfor fett og sukker.
