Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

   

Hele kroppen får utfordret seg skikkelig!

Denne økten er laget for deg som er i uke 24-28, men du kan selvfølgelig trene den før og etter også. Noen av øvelsene er med strikk som du får kjøpt i de fleste sportsbutikker, eller i nettbutikker som har sportsutstyr.