BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.
Bruk babyen som ekstra vekt, eller tren med babyen ved siden av deg.
Her viser muskelfysiolog og personlig trener Helene Høimyr deg en fin styrkeøkt for hele kroppen. Denne økten passer for deg som har kommet litt i gang med treningen etter fødselen.
Følg oss