Spørs hvor ofte du trener.
Et evig spørsmål og et veldig spennende tema er om man skal velge å trene styrketrening med helkropps- eller split-program.
Spørs hvor ofte du trener.
Et evig spørsmål og et veldig spennende tema er om man skal velge å trene styrketrening med helkropps- eller split-program.