Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

   

5 øvelser som gir deg ungdommen tilbake.

Kan 5 øvelser gjøre kroppen og sinnet mer ungdommelig og gi deg fornyet energi? Mange har prøvd og jeg er frelst. Disse øvelsene normaliserer kroppens ubalanse ved å påvirke kroppens energifelter.