Knebøy i en eller annen variant er en av baseøvelsene alle bør gjøre.
Endorfiner er kroppens eget naturlige dop!
Endorfiner er kroppens eget naturlige dop!
Lettlaget, deilig rødbetesuppe med lime, yoghurt og chili med helsebringende og smittende farge.
Mandag 26. Januar starter det opp! Konseptet jeg har vært med på å lage, og som jeg har tenkt til å prøve ut selv: Sunn&Sprek!
Vanlig "supermat" vel så bra som "superfood".
I helgen lagde jeg et skikkelig mislykket brød! Og jeg som egentlig trodde at jeg var ganske god til å bake..
Mangler du noen julegaver? Lag müsliknekkebrød!
Desember er hyggelig, men travel! Selv har jeg en tendens til å glemme fra år til år hvor mye som skjer i desember.
Penger skal ikke være et hinder for friluft og aktivitetsglede.
Hva ønsker du deg til jul?
Linfrø og rapsolje tilfører brød omega-3-fettsyrer, men kan det erstatte tran?
Jeg er gravid, ikke syk!
Enklere, sunnere og bedre lakserett skal du lete lenge etter!
Hva slags næringsverdi har en grønnsak som ikke er spesielt rik på næringsstoffer?
Jeg er klar for siste innsats i 2014!
Jeg nyter hver eneste løpetur utendørs.
Det er tiden for Aroniabær, og jeg har allerede plukket i bøtter og spann.
Om følgere, likes og selfies.
En enklere og mer smakfull fiskemiddag skal du lete lenge etter. Det beste av alt er at den er kjemplett å lage!
Styrke ryggen mer, eller få kontroll på magemusklene?
Ikke spesielt sunne, men heller ikke det verste du kan spise hvis du har lyst på noe godt.
En fiberrik frokost kan redusere risikoen for diabetes hos barn.
10-12 oktober arrangerer Bratrening.no nok en trening- og velværehelg på Kragerø resort. Bli med da vel!
