Jeg er i mål med økt 100 av 100!
I sommer har jeg prøvd å lage rabarbrasaft for første gang. Superenkelt, og veldig godt!
Som 16 åring fikk jeg en koloss av en pulsklokke som jeg brukte dag og natt for å få kontrollen på treningspuls og for å teste hvilepuls.
Jeg er ikke så veldig glad i kjeks og kaker, men de siste årene har jeg fått øynene opp for biscotti.
Slik lager du enkelt din egen slynge!
Den store plankedebatten er satt i gang!
Denne sommeren skal brukes til aktivitet!
Det er noe litt romantisk og «tilbake til naturenaktig» ved å plukke brennesle og lage suppe av det.
Denne deilige suppen har baconsmak, men næring fra linser. Ingen matbløff!
Bruk de første nesleskuddene i et deilig grovbrød. Nesle er nemlig en kilde til kalsium, antioksidanter og vitamin K.
Ukens leserspørsmål handler om noe mange kan kjenne seg igjen i.
Velg riktig mel om du vil ha mest fiber i baksten.
Kropp og trening skal være en glede, ikke en belastning og hinder for å tørre å vise seg frem.
Dette brødet ble laget av surmelk til halvpris og fjorårets granskuddsirup. Det ble til et saftig, velsmakende brød.
Forrige uke gjorde jeg noe jeg aldri trodde jeg kom til å gjøre: Jeg handlet mat for hele uka!
100 økter på 100 dager.
På en kald vårdag smaker ekstra god med en deilig og sunn gresskarsuppe.
Nå nærmer det seg 100 økter, endelig!
Linfrø og rapsolje gir dette brødet en sunnere fettsyresammensetning enn de fleste andre brød, men kan det erstatte tran?
Hvert år på denne tiden, blir jeg bedt om å tipse om et sunt påskeegg.
Ønsker du å gå ned noen kilo, kan det å bytte ut brød med knekkebrød være en veldig god start!
50 av 100 økter unnagjort!
Tanker om matmerking, hvor maten kommer i fra, fola blakken og en deilig lasagneoppskrift.
Bli med på vårt hundredagers prosjekt!
