Spør eksperten

Kontakt

Kontaktskjema

Send en e-post

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

  • Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
  • Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
  • Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

Vitamin D kan bidra til lavere risiko for depresjon

Næringsstoffer
Vitamin D er viktig, men mange av oss får for lite. Grunnen er enkel: Vi spiser for lite fisk, og vi lever i en verdensdel der det er lite sollys og...