Kosthold
Oppskrifter
Helse
Medlemsklubb
Logg inn
Søk
Spør eksperten
Kontakt
Kontaktskjema
Send en e-post
*
Påkrevd felt
Navn
*
E-post
*
Emne
*
Melding
*
Bekreftelsekode
*
JavaScript is required to submit this form.
Send e-post
Bli med i Sunn&Sprek
Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:
Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke
Registrer deg
Treningsplan uke 51 2025
Hjemmelaget rødkål
En aktiv slutt på året!
Flere grunner til å spise rødkål
Beethovens yndlingskake
Mellommåltid
En myk, saftig, søt og litt syrlig kake som bør være en av jules kakesorter! Denne kaken er perfekt for deg som syns at julekaker blir litt tørre....
Er kanel farlig?
Matvarer
Nå er vitamin D-nivåene våre på det laveste
Næringsstoffer
7 sunne sorter til jul
Kosthold
Enkel yoga
Webtrening yoga og pilates
Rosenkålsalat med eple og mandler
Middag