Kontakt

Kontaktskjema

Send en e-post

* Påkrevd felt

Navn

E-post

Emne

Melding

Bli med i Sunn&Sprek

Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:

Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke

Treningsplan uke 24 2025

Pasta med spinat og spekeskinke

Husk å øke motstanden når du trener

Dette visste du ikke om spinat

Grøt med kefir og bær

Frokost

Kefir er skikkelig godt oppå grøten, og gir deg påfyll av gunstige melkesyrebakterier. Bramat grøtmiks er full av fiber og smak, og er laget av litt...