Grøt er sunt, men hvordan er det med ferske ferdige grøt- og kornmåltider som vi finner i meierihyllen? Svaret er at det det spørs hvilken type du velger.
Testresultater
Tine Havregrøt, naturell og honingristede mandler, tørkede blåbær og krisp
Energi: 1088 kJ (260 kcal)
Fett: 12 g
Mettet fett: 3.2 g
Umettet fett: 8.8 g
Karbohydrater: 25.5 g
hvorav sukker: 9.9 g
Kostfiber: 4.9 g
Protein: 10.5 g
Salt: 0.5 g
Kalsium: - %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Tine SA
Fjordland Bygglunsj bringebær
Energi: 682 kJ (162 kcal)
Fett: 5.7 g
Mettet fett: 3.5 g
Umettet fett: 2.2 g
Karbohydrater: 22 g
hvorav sukker: 12 g
Kostfiber: 2.8 g
Protein: 5.4 g
Salt: 0.3 g
Kalsium: 122 %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Fjordland AS
Fjordland Bygglunsj jordbær
Energi: 743 kJ (177 kcal)
Fett: 5.6 g
Mettet fett: 3.5 g
Umettet fett: 2.1 g
Karbohydrater: 25 g
hvorav sukker: 16 g
Kostfiber: 2.3 g
Protein: 5.3 g
Salt: 0.35 g
Kalsium: 122 %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Fjordland AS
Tine Rislunsj uten tilsatt sukker, jordbær
Energi: 661 kJ (157.5 kcal)
Fett: 6 g
Mettet fett: 3.75 g
Umettet fett: 2.25 g
Karbohydrater: 19.5 g
hvorav sukker: 6.8 g
Kostfiber: 0 g
Protein: 4.65 g
Salt: 0.3 g
Kalsium: - %
Søtstoff: sukralose, Acesulfam K
Produsent/distributør: Tine SA
Fjordland Havrelunsj eple & kanel
Energi: 754 kJ (180 kcal)
Fett: 6.6 g
Mettet fett: 3.6 g
Umettet fett: 3 g
Karbohydrater: 23 g
hvorav sukker: 13 g
Kostfiber: 1.9 g
Protein: 5.8 g
Salt: 0.34 g
Kalsium: 122 %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Fjordland AS
Tine Kos riskrem med moltesaus
Energi: 791 kJ (188 kcal)
Fett: 6.8 g
Mettet fett: 4.2 g
Umettet fett: 2.6 g
Karbohydrater: 28 g
hvorav sukker: 16 g
Kostfiber: 0 g
Protein: 4 g
Salt: 0.28 g
Kalsium: - %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Tine SA
Tine Kos riskrem med jordbærsaus
Energi: 800 kJ (190 kcal)
Fett: 6.7 g
Mettet fett: 4.2 g
Umettet fett: 2.5 g
Karbohydrater: 28 g
hvorav sukker: 17 g
Kostfiber: 0 g
Protein: 3.9 g
Salt: 0.3 g
Kalsium: - %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Tine SA
Tine Rislunsj med jordbær
Energi: 886 kJ (211.5 kcal)
Fett: 7.7 g
Mettet fett: 4.8 g
Umettet fett: 2.9 g
Karbohydrater: 31.5 g
hvorav sukker: 18 g
Kostfiber: 0 g
Protein: 4.35 g
Salt: 0.3 g
Kalsium: - %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Tine SA
Tine Rislunsj med bringebær og blåbær
Energi: 876 kJ (208 kcal)
Fett: 7.7 g
Mettet fett: 4.8 g
Umettet fett: 2.9 g
Karbohydrater: 30 g
hvorav sukker: 18 g
Kostfiber: 0 g
Protein: 4.5 g
Salt: 0.3 g
Kalsium: - %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Tine SA
Tine Rislunsj med bringebær og rips
Energi: 897 kJ (213 kcal)
Fett: 7.7 g
Mettet fett: 4.8 g
Umettet fett: 2.9 g
Karbohydrater: 31.5 g
hvorav sukker: 19.5 g
Kostfiber: 0 g
Protein: 4.5 g
Salt: 0.3 g
Kalsium: - %
Søtstoff: -
Produsent/distributør: Tine SA
Foto: Erik Helgeneset
Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.
Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.
Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.
