• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk
  • Tester
  • Næringsstoffer
  • Matvarer
  • Livsstil
  • Helse
  • Barn
  • Gravide
  • Faktaark
  • Oppskrifter
      • Back
      • Menyer
      • Frokost
      • Lunch/kvelds
      • Mellommåltid
      • Middag
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Kosthold
  3. Gravide

Gravide

Optimalt kosthold for gravide

Detaljer
Skrevet av: Juma Iraki, Ernæringsfysiolog (BSc.)og Personlig trener
Publisert 14. november 2012

Usikker på hvordan du bør spise og trene når du er gravid? Her kommer noen enkle råd.

Enkle styrkeøvelser for deg som er gravid

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 11. september 2012

Mange som er gravide er usikre på hvor mye de kan og bør trene.

5 spørsmål om trening og gravide

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. Physiology)
Publisert 31. august 2012

Gravide bør trene, men ikke alle tør det.

Unngå å få et kresent barn

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)
Publisert 20. august 2012

Fosteret får smaksopplevelser gjennom fostervannet, dette gir mindre kresne barn.

Gravide trenger mer jern

Detaljer
Skrevet av: BraMat.no
Publisert 22. april 2011

Jernet trengs til fosterveksten og til den økte blodmengden i morens kropp.

https://bramat.no/produkter/grotmiks/

Siste fra bramat.no

Tren med strikk 8

Utetrening

Trenger du tilskudd av vitamin K2?

Kosthold
Kjøleskapsgrøt med vanilje og chia

Kjøleskapsgrøt med vanilje og chia

Frokost

Visste du dette om kaffe?

Matvarer

Q10 – antioksidanten som kan gi mer energi og bremse aldring

Kosthold

Yoga med strekk og ro

Webtrening yoga og pilates

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
  • Søk

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern og Informasjonskapsler
  • Kontakt