• Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
https://bramat.no/produkter/grotmiks/
  1. Forsiden
  2. Forsiden
  3. Ekspertsvar

Ekspertsvar

Småspising bra for vekten?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 25. november 2015

Hva er best hvis du vil ned i vekt; småspise hele dagen eller spise 3 faste måltider?

Slank av spinning?

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)lene
Publisert 11. september 2015

Lurt med styrketrening i tillegg til spinning. 

Mindre sukker i laktoseredusert?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 18. august 2015

Laktose er det samme som melkesukker. 

Mat før trening

Detaljer
Skrevet av: Isabel Helen Christoffersen, Ernæringsfysiolog og Personlig Trener (BSc.ernæring, BSc. idrettsvitenskap)
Publisert 10. august 2015

Hva er lurt å spise mellom jobb og trening?

Trent bort menstruasjonen

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 26. juli 2015

Hvordan få mensen tilbake?

Tykk av pepsi max?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 30. juni 2015

Ikke farlig å drikke lettbrus.

Anstrengt forhold til mat

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 10. juni 2015

Alltid sugen på noe godt. 

Trenger fotballspillere trene langkjøring?

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, personlig trener og friluftsentusiast
Publisert 08. juni 2015

Viktig å trene variert, men mest på det du skal bli god på. 

Sit ups gir deg ikke flat mage

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, personlig trener og friluftsentusiast
Publisert 01. juni 2015

Gener bestemmer om vi kan få sixpack eller ikke. 

Tynn, men lurt å begrense karbohydrater likevel?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 06. mai 2015

Gener, vekt, og aktivitetsnivå avgjør hvor mye karbohydrater du bør spise. 

Synlige muskler til sommeren

Detaljer
Skrevet av: Helene Høimyr, Muskelfysiolog og personlig trener (MSc. muskelfysiologi, BSc. molekylærbiologi)
Publisert 27. april 2015

Er det mulig på så kort tid?

Foto: Thinkstock

Holde vekten etter slanking

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 24. april 2015

Lettere å gå ned i vekt, enn å bli der.

Lurt å kutte ut stivelse?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 15. april 2015

Samme innvirkning på blodsukkeret som sukker. 

Kosthold til kresne småbarn

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 17. februar 2015

Dårlig immunforsvar av ensidig kosthold?

Slik leser du næringsdeklarasjonen

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 03. februar 2015

Sukker inngår i karbohydratene. 

Helse i glass eller på boks?

Detaljer
Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)
Publisert 25. januar 2015

Hvordan er det med næringsstoffer i rødbeter, hvitløk, bønner osv. som er på glass eller hermetisert i boks?

Hva er egentlig raske karbohydrater?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 22. januar 2015

Ulik innvirkning på blodsukkeret.

Hvilke brilleglass bør jeg velge?

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, PT og friluftsentusiast
Publisert 22. januar 2015

Vår ekspert Tommy svarer

15 år og overvektig

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 05. januar 2015

Ned 17 kilo i løpet av et år. 

Hvor mye kanel på en dag?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 12. desember 2014

For mye kanel kan skade leveren.

Usunt med brunost til barn?

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 25. november 2014

Hvorfor er det så mange barnehager som serverer brunost hver dag?

Styrketrening for større muskler

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 17. november 2014

Løfte tyngst mulig?

Ned 5 kilo før 2015

Detaljer
Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)
Publisert 06. november 2014

Start neste år med en slankere kropp.

Ubehag ved pullups, ekspertsvar fra Tommy

Detaljer
Skrevet av: Tommy Aslaksen, PT og friluftsentusiast
Publisert 29. oktober 2014

Ubehag ved pullups.

Side 3 av 8

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8

Siste fra bramat.no

Derfor bør flere kvinner bruke kreatin

Næringsstoffer

Beinskjør av å trene for mye?

Helse

Pilates med fokus på mage

Webtrening yoga og pilates

Derfor bør du lytte til ernæringsforskerne

Kosthold
Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Sjokoladegrøt med banan og bringebær

Frokost

Dårlig mage av antibiotika

Helse

Bramat

  • Kosthold
  • Oppskrifter
  • Helse
  • Medlemsklubb
  • Logg inn

Sunn & Sprek

  • Sprek
    • Trening
    • Tips
    • Oppskrifter
    • Registrer
    • Logg inn
© BraMat AS 2011 - 2025
  • Personvern
  • Informasjonskapsler
  • Kontakt