Kosthold
Oppskrifter
Helse
Medlemsklubb
Logg inn
Spør eksperten
Kontakt
Kontaktskjema
Send en e-post
*
Påkrevd felt
Navn
*
E-post
*
Emne
*
Melding
*
Bekreftelsekode
*
JavaScript is required to submit this form.
Send e-post
Bli med i Sunn&Sprek
Tjenesten er GRATIS og gir deg tilgang til:
Webtrening: Tren hvor du vil sammen med en av våre instruktører. Velg mellom styrke/kondisjon, yoga, eller pilates.
Sunne, smakfulle oppskrifter med utregnet energi- og næringsinnhold
Nye treningsplaner, oppskrifter og tips hver uke
Registrer deg
Treningsplan uke 27 2025
Tren med strikk 1
Kjøleskapsgrøt med blåbær og banan
Maten som holder deg ung og frisk
Genene linker fødselsvekt og risiko for senere sykdommer
Helse
Ny forskning rokker ved etablerte sannheter. Det er tidligere sett en sammenheng mellom fødselsvekt og risiko for hjerte- og karsykdommer og...
Viktig hva du spiser når du er gravid!
Kosthold
Trappetrening med Funkygine
Utetrening
Derfor bør du velge mørkbrent kaffe
Kosthold
Grøt med kefir og bær
Frokost
Betennelsesdempende kosthold
Kosthold