Ekspertene strides ikke så mye som media vil ha det til.
Fyller opp i magen og gir en følelse av metthet.
Hundens kosthold må stå i forhold til aktivitetsnivået.
I følge de nye kostholdsanbefalingene bør vi spise litt mer fett og litt mindre karbohydrater.
Forgreinede aminosyrer (BCAA) er et populært kosttilskudd, og anbefales rundt på diverse forum.
Styr unna store doser vitamin A i tablettform!
Hvorfor tror vi at barn blir hyperaktive av sukker?
Økt anbefalt inntak gjør det ekstra utfordrende å få dekket behovet. Sjekk om du får i deg nok!
3. oktober ble nye nordiske næringsstoffanbefalinger (NNR) lagt frem på et seminar i regi av Nordisk ministerråd.
Fortsatt for mye akrylamid i potetprodukter.
Mange antioksidanter er fargeløse.
Fortsatt sunt å spise laks selv om omega-3 innholdet er lavere enn før.
Stemmer ikke at næringsfattig jord gir frukt og grønt med lite næringsstoffer.
Fiber fra grønnsaker er forbundet med 10 % lavere risiko for brystkreft.
Udokumentert skremselspropaganda om aspartam.
Ny studie tyder på at harsk fiskeolje er like bra som fersk.
Beskytter mot stress på kroppen.
Kylling matet med raps, får høyere innhold av omega-3 i kjøttet.
Kan kylling bli fremtidens kilde til omega-3?
Forskjell på naturlig og tilsatt sukker.
Et forbud mot transfett kan gi mange en bedre helse.
Hvor mye energi er det i maten du spiser?
For mye omega-6 i kosten kan gjøre at vi spiser mer og legger på oss mer.
Fremdeles hold i de offisielle kostholdsrådene.
