Står du i butikken og ser på utvalget av revet ost som etter hvert har blitt ganske stort, så bør du være klar over en ting: Flere av disse er ikke ekte ost, men ultraprosesserte produkter med lange ingredienslister.
Testresultater
Tine Revet ost original
Bra med protein, lite karbohydrater, greit innhold av salt.
Energi: 1412 kJ (340 kcal)
Fett: 25 g
Mettet fett: 16 g
Karbohydrater: 0.8 g
Protein: 27 g
Salt: 1.1 g
Kalsium: 820 mg
Annet:
Produsent/distributør: Tine SA
Tine 4 osterer
Bra med protein, lite karbohydrater, greit innhold av salt.
Energi: 1325 kJ (318 kcal)
Fett: 22 g
Mettet fett: 14 g
Karbohydrater: 0.2 g
Protein: 29 g
Salt: 1.2 g
Kalsium: 857 mg
Annet:
Produsent/distributør: Tine SA
Coop Mozzarella
Bra med protein, lite karbohydrater, greit innhold av salt.
Energi: 1253 kJ (301 kcal)
Fett: 21 g
Mettet fett: 15 g
Karbohydrater: 2 g
Protein: 26 g
Salt: 1.2 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Vepo Cheese, Nederland
Coop Revet ost mild
Bra med protein, greit innhold av karbohydrater og salt.
Energi: 1405 kJ (336 kcal)
Fett: 25 g
Mettet fett: 16 g
Karbohydrater: 4 g
Protein: 25 g
Salt: 1.2 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Noordhoek Grated cheese, Nederland
Synnøve Ekte gulost grovrevet
Bra med protein, greit innhold av karbohydrater og salt.
Energi: 1405 kJ (336 kcal)
Fett: 25 g
Mettet fett: 16 g
Karbohydrater: 4 g
Protein: 25 g
Salt: 1.2 g
Kalsium: 762 mg
Annet:
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS
REMA 1000 Tre oster
Bra med protein, greit innhold av karbohydrater og salt.
Energi: 1492 kJ (359 kcal)
Fett: 27 g
Mettet fett: 18 g
Karbohydrater: 4 g
Protein: 25 g
Salt: 1.2 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS
Apetina Mozzarella
Bra med protein. Inneholder mer salt og karbohydrater enn vinnerne.
Energi: 1254 kJ (301 kcal)
Fett: 21 g
Mettet fett: 13 g
Karbohydrater: 3.2 g
Protein: 24 g
Salt: 1.4 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Arla Foods
Coop 4 cheese mix
Bra innhold med protein og karbohydrater. Mer salt enn vinnerne.
Energi: 1416 kJ (341 kcal)
Fett: 26 g
Mettet fett: 17 g
Karbohydrater: 1.7 g
Protein: 25 g
Salt: 1.5 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Vepo Cheese, Nederland
REMA 1000 Cheddar & gulost
Bra med protein og ok innhold av karbohydrater og salt.
Energi: 1512 kJ (364 kcal)
Fett: 28 g
Mettet fett: 18 g
Karbohydrater: 4 g
Protein: 24 g
Salt: 1.3 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS
Synnøve 3 oster
Bra med protein og ok innhold av karbohydrater og salt.
Energi: 1401 kJ (337 kcal)
Fett: 25 g
Mettet fett: 16 g
Karbohydrater: 4 g
Protein: 25 g
Salt: 1.3 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS
Synnøve Gulost & cheddar
Bra med protein og ok innhold av karbohydrater og salt.
Energi: 1520 kJ (364 kcal)
Fett: 27 g
Mettet fett: 18 g
Karbohydrater: 4 g
Protein: 24 g
Salt: 1.4 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS
Tine Ost revet, økonimipakke
Bra med protein og ok innhold av karbohydrater og salt.
Energi: 1279 kJ (308 kcal)
Fett: 22 g
Mettet fett: 14 g
Karbohydrater: 4 g
Protein: 24 g
Salt: 1.4 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Tine SA
Coop Cheddar
Bra med protein og karbohydrater.Inneholder mer salt enn vinnerne.
Energi: 1695 kJ (409 kcal)
Fett: 34 g
Mettet fett: 21 g
Karbohydrater: 1.7 g
Protein: 24 g
Salt: 1.7 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Vepo Cheese, Nederland
Synnøve Norsk mozzarella
Bra med protein, greit innhold av karbohydrater. Inneholder mer salt enn vinnerne.
Energi: 1295 kJ (311 kcal)
Fett: 22 g
Mettet fett: 14 g
Karbohydrater: 5 g
Protein: 24 g
Salt: 1.7 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS
Meieriet Revet Mozzarella
Bra med protein og karbohydrater.Inneholder mer salt enn vinnerne.
Energi: - kJ (314 kcal)
Fett: 22 g
Mettet fett: 14 g
Karbohydrater: 5 g
Protein: 24 g
Salt: 1.8 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS for REMA 1000
Apetina Cheddar & mozzarella
Bra innhold med protein og karbohydrater. Mer salt enn vinnerne.
Energi: 1523 kJ (367 kcal)
Fett: 29 g
Mettet fett: 18 g
Karbohydrater: 2.7 g
Protein: 25 g
Salt: 2 g
Kalsium: - mg
Annet:
Produsent/distributør: Arla Foods
Synnøve Revet lett
En blanding av ost og topping. Inneholder greit med protein, men mer karbohydrater enn vinnerne.
Energi: 1096 kJ (261 kcal)
Fett: 17 g
Mettet fett: 12 g
Karbohydrater: 7 g
Protein: 22 g
Salt: 1.2 g
Kalsium: - mg
Annet: 40 % topping
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS
First Price Revet topping
Bare halvparten av denne er ekte ost. Inneholder mindre protein og mer karbohydrater enn ekte ost.
Energi: 1276 kJ (307 kcal)
Fett: 23 g
Mettet fett: 18 g
Karbohydrater: 7 g
Protein: 18 g
Salt: 1.1 g
Kalsium: - mg
Annet: 52% topping
Produsent/distributør: Unil AS
Synnøve Revet økonomipakke
Bare halvparten av denne er ekte ost. Inneholder mindre protein og mer karbohydrater enn ekte ost.
Energi: 1276 kJ (305 kcal)
Fett: 22 g
Mettet fett: 16 g
Karbohydrater: 8.5 g
Protein: 18.5 g
Salt: 1.1 g
Kalsium: - mg
Annet: 52 % topping
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS
Prima Pizzatopping og gulost
Bare halvparten av denne er ekte ost. Inneholder mindre protein og mer karbohydrater enn ekte ost.
Energi: 1282 kJ (308 kcal)
Fett: 22 g
Mettet fett: 16 g
Karbohydrater: 8.5 g
Protein: 19 g
Salt: 1.1 g
Kalsium: - mg
Annet: 52 % topping
Produsent/distributør: REMA 1000
Xtra Topping
Dette er ikke ost. Mye mindre protein og mer karbohydrater enn ekte ost.
Energi: 1208 kJ (291 kcal)
Fett: 23 g
Mettet fett: 21 g
Karbohydrater: 8 g
Protein: 13 g
Salt: 1.2 g
Kalsium: - mg
Annet: 100 % topping
Produsent/distributør: Vepo Cheese, Nederland
Foto: Erik Helgeneset
Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.
Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.
Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.
