Stor forskjell på sukkerinnhold.
Melk og meieriprodukter er vår viktigste kilde til kalsium, og også en viktig kilde til jod som mange får i seg for lite av. Disse næringsstoffene får du også fra sjokolademelk laget av kumelk.
Testresultater
TINE Yt proteinshake
Bra med protein, ok innhold av sukker. Minus at den innholder karragenan. Inneholder søtstoff.
Energi: 271 kJ (64 kcal)
Fett: 1 g
Mettet fett: 0,6 g
Umettet fett: 0,4 g
Karbohydrater: 4,7 g
Sukker: 4,1 g
Protein: 9,2 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff: Acesulfam K + Aspartam
Volum: 330 ml
Produsent/distributør: TINE
Litago Uten tilsatt sukker, med smak av cookie dough
Ok innhold av sukker. Lite mettet fett. Pluss at den er fri for karragenan. Inneholder søtstoff.
Energi: 185 kJ (44 kcal)
Fett: 1,1 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 0,4 g
Karbohydrater: 4,8 g
Sukker: 4,4 g
Protein: 3,7 g
Kommentar: Fri for karragenan
Søtstoff: Acesulfam K + Aspartam
Volum: 500 ml
Produsent/distributør: TINE
TINE Yt proteinmelk kakao
Ok innhold av sukker og lite mettet fett. Bra med protein. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 192 kJ (45 kcal)
Fett: 0,3 g
Mettet fett: 0,2 g
Umettet fett: 0,1 g
Karbohydrater: 4,7 g
Sukker: 4,5 g
Protein: 6 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 330 ml
Produsent/distributør: TINE
TINE Laktosefri, fettfri melk med sjokolade
Ok innhold av sukker og lite mettet fett. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 160 kJ (38 kcal)
Fett: 0,2 g
Mettet fett: 0,1 g
Umettet fett: 0,1 g
Karbohydrater: 5,4 g
Sukker: 4,4 g
Protein: 3,6 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 1000 ml
Produsent/distributør: TINE
TINE Lettmelk med sjokolade uten tilsatt sukker
Ok innhold av sukker og lite mettet fett. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 191 kJ (45 kcal)
Fett: 1,1 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 0,4 g
Karbohydrater: 5,3 g
Sukker: 4,4 g
Protein: 3,6 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 1000 ml
Produsent/distributør: TINE
TINE Lettmelk kakao & kaffe
Ok innhold av sukker og lite mettet fett. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 188 kJ (45 kcal)
Fett: 1,3 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 0,5 g
Karbohydrater: 4,7 g
Sukker: 4,5 g
Protein: 3,6 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 1000 ml
Produsent/distributør: TINE
Litago Uten sjokolademelk
Inneholder lite sukker, men er tilsatt søtstoff. Minus at den inneholder karraagenan.
Energi: 181 kJ (43 kcal)
Fett: 1,1 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 0,4 g
Karbohydrater: 4,6 g
Sukker: 4,5 g
Protein: 3,7 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff: Acesulfam K + Aspartam
Volum: 500 ml
Produsent/distributør: Tine
Q Fersk sjokolademelk uten tilsatt sukker
Ok innhold av sukker, men er tilsatt støstoff. Litt mer fett enn vinnerne. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 222 kJ (53 kcal)
Fett: 1,6 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 0,6 g
Karbohydrater: 5 g
Sukker: 5 g
Protein: 3,5 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff: Acesulfam K + Aspartam
Volum: 330 ml
Produsent/distributør: Q meieriene
Litago Lett sjokolademelk
Litt mer sukker enn vinnerne. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 194 kJ (46 kcal)
Fett: 0,8 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 0,3 g
Karbohydrater: 6 g
Sukker: 5,8 g
Protein: 3,7 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 500 ml
Produsent/distributør: TINE
TINE Sjokomelk
En del sukker. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 244 kJ (58 kcal)
Fett: 1,1 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 0,4 g
Karbohydrater: 8,5 g
Sukker: 8,4 g
Protein: 3,5 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 250 ml
Produsent/distributør: TINE
Litago Sjokolademelk
En del sukker. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 251 kJ (59 kcal)
Fett: 1,1 g
Mettet fett: 0,7 g
Umettet fett: 0,4 g
Karbohydrater: 8,9 g
Sukker: 8,7 g
Protein: 3,6 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 500 ml
Produsent/distributør: TINE
Q Fersk sjokolademelk
Mye sukker. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 286 kJ (68 kcal)
Fett: 1,5 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 0,5 g
Karbohydrater: 10 g
Sukker: 9 g
Protein: 3,4 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 500 ml
Produsent/distributør: Q meieriene
TINE Milkshake sjokoladesmak
Mye sukker. Minus at den inneholder karragenan.
Energi: 318 kJ (75 kcal)
Fett: 1,5 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 0,5 g
Karbohydrater: 11 g
Sukker: 11 g
Protein: 4,2 g
Kommentar: Inneholder karragenan
Søtstoff:
Volum: 220 ml
Produsent/distributør: TINE
Cocio Classic chocolate milk
Mye sukker men pluss at den er fri for karragenan.
Energi: 309 kJ (73 kcal)
Fett: 2 g
Mettet fett: 1,3 g
Umettet fett: 0,7 g
Karbohydrater: 10 g
Sukker: 10 g
Protein: 3,4 g
Kommentar: Fri for karragenan
Søtstoff:
Volum: 422 ml
Produsent/distributør: Cocio Chokolademælk
Foto: Erik Helgeneset
Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.
Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.
Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.
