Matvarer

Kost hold Matvarer, unsplash.com Wesual Click

Fisk er bra for sædkvaliteten

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Men pølser og bearbeidet kjøtt fører til færre normale spermier.

Hunder som spiser gress

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Mange hunder spiser gress og kaster opp igjen. Teoriene om årsaken er mange.

Slik lager du den sunneste smoothien

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

 En smoothie kan erstatte et måltid om du lager den på rett måte.

Fremdeles sunt å spise laks

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

For mye miljøgifter i fet fisk?

Så mye kanel kan du spise

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

For mye kanel kan være skadelig.

Derfor bør du spise fullkorn

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Mindre risiko for overvekt og livstilsykdommer

Økt appetitt av lettbrus?

Skrevet av: Erik Arnesen, ernæringsfysiolog

Nylig skrev VG at lettbrus gir økt matlyst. Men stemmer egentlig dette?

Lurt å spise hvetegress?

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Liten dokumentasjon på at hvetegress er bra for helsen.

Ja eller nei til brunost?

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Skal barnehagen servere brunost eller er dette bare til helgekos?

Er kaffe bra eller dårlig for hjertet?

Skrevet av: Erik Arnesen, ernæringsfysiolog

Lurt å droppe kokekaffe. 

Morsmelk er bra tross miljøgifter

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Ny rapport viser at morsmelk fortsatt er beskyttende for barnets helse.

Økt søtsug av brus

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Både lettbrus og brus med sukker kan øke lysten på søtsaker.

Xylitol – naturlig livsfarlig for hunden

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Hold godteriet for deg selv!

Kaffe gjør deg ikke dehydrert

Skrevet av: Erik Arnesen, ernæringsfysiolog

Kaffe og te virker ikke vanndrivende på deg som drikker det daglig.

Slik spiser du mindre salt

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Mindre salt i ferdigmat kan påvirke helsen din.

Er kanel farlig?

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Mattilsynet råder storforbrukere av kanel til å begrense inntaket.

Greit å drikke sukkerfri brus?

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

En full risikoanalyse konkluderer med at aspartam er trygt å bruke.

Gunstige bakterier i syrnet melk

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Hva skiller egentlig kulturmelk, biola, kefir og cultura?

Lev lenger med nøtter

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Ny forskning styrker rådet om å spise nøtter.

Er melkefettet sunnere enn vi har trodd?

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Melk kan beskytte mot diabetes.

Drikker du nok vann?

Skrevet av: Isabel Helen Christoffersen,Ernæringsfysiolog og Personlig Trener (BSc.ernæring, BSc. idrettsvitenskap)

Viktig å erstatte væsketapet etter trening.

Spis etter sesongen

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Norske grønnsaker er best i august og september.

Melk eller sportsdrikk?

Skrevet av: Ellen M. Hovland, klinisk ernæringsfysiolog

Erstatter væsketapet etter trening.

Greit med brus til slanke unger?

Skrevet av: Mari Borge Eskerud, student klinisk ernæring

Økt midjemål hos de som drikker mye brus.

Side 7 av 10