Kosthold

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 12. januar 2018

Velg de med sukker etter trening!

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 06. januar 2018

Tørket fiken er super mat som du bør spise ellers i året og ikke bare til jul.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 02. januar 2018

Mye sunt å velge mellom.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 30. desember 2017

Romjul og nyttår er tiden mange disker opp en skikkelig festmiddag med helstekt kalkun.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 20. desember 2017

Over 60 % sukker i taperne.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 18. desember 2017

En frisk og mettende frokost.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 13. desember 2017

Stor forskjell på saltinnholdet!

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 12. desember 2017

En enkel måte å servere grillet laks på, er i en tortillawrap.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 08. desember 2017

Sjekk hvordan kostholdet vårt har vært i 2017!

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 06. desember 2017

Stor forskjell på kjøtt og fettinnhold.

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 05. desember 2017

Rotgrønnsaker som blir bakt i ovn med olivenolje, blir ekstra gode på smak.

Detaljer

Skrevet av: Mari Eskerud, klinisk ernæringsfysiolog

Publisert 04. desember 2017

Enkle tips om mat og måltider.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 29. november 2017

Mye sukker og kalorier.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 22. november 2017

Sjekk de sunne alternativene til ris- og rømmegrøt.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 15. november 2017

Seier til de ordentlige ostene!

Detaljer

Skrevet av: Cathrine Borchsenius, Klinisk ernæringsfysiolog (MSc/Cand.scient. klinisk ernæring)

Publisert 08. november 2017

Denne oppskriften med ørret og wokgrønnsaker har et hint av asiatiske smaker.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 08. november 2017

Minimalt med grønnsaker i taperne.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 31. oktober 2017

Stor forskjell på fiskeinnhold.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsfysiolog (MSc./Cand.scient. ernæringsbiologi)

Publisert 28. oktober 2017

Mye skjer med bananen når den endrer farge.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 25. oktober 2017

Stor forskjell på saltinnholdet.

Detaljer

Skrevet av: Lise von Krogh, Ernæringsbiolog (Cand.scient.)

Publisert 21. oktober 2017

Sukkerik kost kan gi uheldige endringer i fettstoffskiftet og mer fett i lever.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 17. oktober 2017

Stor forskjell på saltinnholdet.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 11. oktober 2017

Seier til kyllingboller og kjøttboller med grønnsaker.

Detaljer

Skrevet av: Bramat.no

Publisert 03. oktober 2017

Stor forskjell på vinneren og taperne!