En kort og deilig pilatesøkt.
Denne økten passer fint de dagene du ikke har tid til å trene så lenge, eller de dagene du vil trene litt pilates etter at du har trent styrke eller kondisjon.
Ro ned kroppen med pilates
- Skrevet av: Sunn&Sprek
En kort og deilig pilatesøkt.
Denne økten passer fint de dagene du ikke har tid til å trene så lenge, eller de dagene du vil trene litt pilates etter at du har trent styrke eller kondisjon.