Greit å vite om karbohydrater og blodsukker

Velg riktig type karbohydrater!

I løpet av de siste årene har det vært mye fokus på karbohydrater og karbohydratreduserte dietter. Noen tror at karbohydrater er usunt og noe vi bør spise minst mulig av, men det stemmer heldigvis ikke.