Følg oss

Kontakt

Kontaktskjema

Info

BraMat.no er et nettsted for alle som har interesse for, eller spørsmål om mat, vekt, helse, ernæring og livsstil. BraMat.no drives av seriøse og anerkjente fagfolk med lang erfaring innen vektreduksjon og helse på nett.
Kopiering av tekst og annet materiale fra BraMat.no for bruk annet sted er ikke tillatt uten avtale.

Annonse:

Sunt, godt og mettende!

 En rask frokost med bringebær (eller andre bær), litt valnøtter, litt linfrø og cottage cheese som garantert vil gi deg en super start på dagen.

Ingredienser

2 porsjoner

  • 1 beger mager cottage cheese
  • 125 g bringebær
  • 2 ss linfrø
  • 20 stk valnøttkjerner
  • 1 ts honning

Fremgangsmåte

Legg cottage cheese på to passende tallerkener og ha på resten av ingrediensene.
Dryss på linfrø og hell over honning rett før servering.

Kilde: www.frukt.no
Annonse:
Annonse: