Frokostblanding eller müsli kan være en bra start på dagen hvis du velger riktig type. Men, særlig når det kommer til müsli og crüsli som vi har testet her, er det store forskjeller på næringsinnhold.

Testresultater

Coop Granola hazelnuts strawberry

coop-hazelnuts_strawberry.jpg

En av testens vinnere. Inneholder lite sukker, mye fiber, lite mettet fett og bra med umettet fett.

terning6

Energi: 1825 kJ (438 kcal)
Fett: 20 g
Mettet fett: 2,2 g
Umettet fett: 17,8 g
Karbohydrater: 41 g
Sukker: 3,2 g
Kostfiber: 23 mg
Protein: 12 g
Salt: 0,16 g
Fullkorn: 50 %
Produsent/distributør: H & J Brüggen KG for Coop

Bare Bra Supergranola hasselnøtt & kokos

bare_bra-hasselnott_kokos.jpg

En av testens vinnere. Inneholder lite sukker, mye fiber, lite mettet fett og bra med umettet fett.

terning6

Energi: 1922 kJ (459 kcal)
Fett: 23 g
Mettet fett: 2,9 g
Umettet fett: 20,1 g
Karbohydrater: 41 g
Sukker: 6,7 g
Kostfiber: 23 mg
Protein: 11 g
Salt: 0,55 g
Fullkorn: 36 %
Produsent/distributør: Orkla Foods Norge AS

Axa Granola Strawberry & sunflower seed, no added sugar

axa-strawberry_sunflower_seed.jpg

En av testens vinnere. Inneholder lite sukker, mye fiber, og en bra andel fullkorn.

terning6

Energi: 1800 kJ (450 kcal)
Fett: 20 g
Mettet fett: 2,5 g
Umettet fett: 17,5 g
Karbohydrater: 45 g
Sukker: 4,2 g
Kostfiber: 18 mg
Protein: 9,7 g
Salt: 0,3 g
Fullkorn: 61 %
Produsent/distributør: Läntmannen Ceralia AS

Axa Granola Raspberry & cinnamon, no added sugar

axa-raspberry_cinnamon.jpg

En av testens vinnere. Inneholder lite sukker, mye fiber, og en bra andel fullkorn.

terning6

Energi: 1750 kJ (420 kcal)
Fett: 18 g
Mettet fett: 2,3 g
Umettet fett: 15,7 g
Karbohydrater: 47 g
Sukker: 5,5 g
Kostfiber: 18 mg
Protein: 9,2 g
Salt: 0,3 g
Fullkorn: 63 %
Produsent/distributør: Läntmannen Ceralia AS

Bare Bra Granola uten tilsatt sukker kakao & bringebær

bare_bra-kakao_bringebaer.jpg

En av testens vinnere. Inneholder lite sukker, mye fiber,og høy andel fullkorn.

terning6

Energi: 1581 kJ (378 kcal)
Fett: 8 g
Mettet fett: 2,5 g
Umettet fett: 5,5 g
Karbohydrater: 52 g
Sukker: 3,6 g
Kostfiber: 25 mg
Protein: 11 g
Salt: 0,33 g
Fullkorn: 70 %
Produsent/distributør: Orkla Foods Norge AS

Axa Granola apple & raisin

axa-apple_raisin.jpg

Bra med fiber og fullkorn, greit innhold av sukker og fin fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning5

Energi: 1750 kJ (420 kcal)
Fett: 17 g
Mettet fett: 2,1 g
Umettet fett: 14,9 g
Karbohydrater: 49 g
Sukker: 7,9 g
Kostfiber: 18 mg
Protein: 8,8 g
Salt: 0,4 g
Fullkorn: 62 %
Produsent/distributør: Läntmannen Ceralia AS

REMA 100 Frukt musli, banan og rosin

rema1000-banan_rosin.jpg

Bra med fullkorn, greit sukkerinnhold, men fiberinnholdet kunne vært høyere.

terning5

Energi: 1570 kJ (373 kcal)
Fett: 8,6 g
Mettet fett: 1,7 g
Umettet fett: 6,9 g
Karbohydrater: 57 g
Sukker: 6,1 g
Kostfiber: 9,9 mg
Protein: 12 g
Salt: 0,19 g
Fullkorn: 68 %
Produsent/distributør: H & J Brüggen KG for REMA 1000

Berit Urkorn Granola puffet quinoa

berit_nordstrand-urkorn_granola.jpg

Bra med fiber og fullkorn, men litt mer sukker enn vinnerne.

terning5

Energi: 1578 kJ (377 kcal)
Fett: 7 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 6 g
Karbohydrater: 58 g
Sukker: 11 g
Kostfiber: 21 mg
Protein: 10 g
Salt: 0 g
Fullkorn: 69 %
Produsent/distributør: Berit Nordstrand SN AS

First Price Fruktmüsli

first_price-frukt_musli.jpg

Lite sukker, bra med fullkorn, men fiberinnholdet kunne vært høyere. Lite mettet fett.

terning5

Energi: 1555 kJ (369 kcal)
Fett: 7,7 g
Mettet fett: 1,8 g
Umettet fett: 5,9 g
Karbohydrater: 57,7 g
Sukker: 6,2 g
Kostfiber: 10,2 mg
Protein: 12 g
Salt: 0,19 g
Fullkorn: 69 %
Produsent/distributør: Unil AS

Synnøve Granola jordbær

synnove-granola.jpg

Bra med fiber, greit med fullkorn, mer sukker enn vinnerne.

terning5

Energi: 1603 kJ (383 kcal)
Fett: 7 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 6,1 g
Karbohydrater: 59 g
Sukker: 11 g
Kostfiber: 20 mg
Protein: 9 g
Salt: 0,2 g
Fullkorn: 56 %
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS

Rude Health Low sugar granola almond & hazelnut

rude_health-almond-hazelnut.jpg

Lite sukker, ikke spesielt mye fiber og fullkorn. Bra fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning5

Energi: 1971 kJ (471 kcal)
Fett: 20 g
Mettet fett: 2,5 g
Umettet fett: 17,5 g
Karbohydrater: 58 g
Sukker: 4,8 g
Kostfiber: 7,3 mg
Protein: 11 g
Salt: 0,05 g
Fullkorn: 36 %
Produsent/distributør: Rude Health

Bare Bra Musli uten tilsatt sukker, kakao og havre

bare_bra-kakao_havre.jpg

Lite sukker, Bra innhold av fiber. Lite mettet fett, men også lite umettet fett.

terning5

Energi: 1615 kJ (386 kcal)
Fett: 7,9 g
Mettet fett: 2,6 g
Umettet fett: 5,3 g
Karbohydrater: 58 g
Sukker: 3,2 g
Kostfiber: 17 mg
Protein: 11 g
Salt: 0,43 g
Fullkorn: 36 %
Produsent/distributør: Orkla Foods Norge AS

Eldorado Naturell granola

eldorado-naturell.jpg

Bra med fiber og fullkorn. Mer sukker enn vinnerne.

terning5

Energi: 1634 kJ (389 kcal)
Fett: 8 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 7,1 g
Karbohydrater: 61,5 g
Sukker: 11,3 g
Kostfiber: 17,2 mg
Protein: 9 g
Salt: 0,14 g
Fullkorn: 62 %
Produsent/distributør: Unil AS

Quaker Cruesli 4 nøtter granola

quaker-4_nuts.jpg

Lite sukker, ok innhold av fiber men ganske mye mindre fiber enn vinnerne. Lite mettet fett.

terning4

Energi: 1913 kJ (462 kcal)
Fett: 19 g
Mettet fett: 2 g
Umettet fett: 17 g
Karbohydrater: 57 g
Sukker: 12 g
Kostfiber: 10 mg
Protein: 8,5 g
Salt: 0,01 g
Fullkorn: 32 %
Produsent/distributør: Pepsico Nederland BV

Rude Health Ultimate granola organic

rude_health-organic.jpg

Lite sukker, ok innhold av fiber men ganske mye mindre fiber enn vinnerne. Lite mettet fett.

terning4

Energi: 2046 kJ (489 kcal)
Fett: 23 g
Mettet fett: 2,6 g
Umettet fett: 20,4 g
Karbohydrater: 56 g
Sukker: 12 g
Kostfiber: 7 mg
Protein: 11 g
Salt: 0,05 g
Fullkorn: 36 %
Produsent/distributør: Rude Health

Eldorado Mandel og quinoa granola

eldorado-mandel_quinoa.jpg

Lite sukker, ok innhold av fiber men ganske mye mindre fiber enn vinnerne. Lite mettet fett.

terning4

Energi: 1815 kJ (433 kcal)
Fett: 15 g
Mettet fett: 3 g
Umettet fett: 12 g
Karbohydrater: 58 g
Sukker: 15 g
Kostfiber: 14 mg
Protein: 9,5 g
Salt: 0,1 g
Fullkorn: 54 %
Produsent/distributør: Unil AS

AXA Blåbær müsli

axa-blabaer.jpg

Lite sukker, ok innhold av fiber men ganske mye mindre fiber enn vinnerne. Lite mettet fett.

terning4

Energi: 1450 kJ (350 kcal)
Fett: 2,9 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 2,4 g
Karbohydrater: 64 g
Sukker: 9,7 g
Kostfiber: 12 mg
Protein: 9,4 g
Salt: 0,5 g
Fullkorn: 65 %
Produsent/distributør: Läntmannen Ceralia AS

Xtra Fruktmüsli

xtra-fruktmusli.jpg

Lite sukker, ok innhold av fiber men ganske mye mindre fiber enn vinnerne. Lite mettet fett.

terning4

Energi: 1530 kJ (363 kcal)
Fett: 6,6 g
Mettet fett: 2,4 g
Umettet fett: 4,2 g
Karbohydrater: 60 g
Sukker: 8,1 g
Kostfiber: 9,8 mg
Protein: 11 g
Salt: 0,21 g
Fullkorn: 67 %
Produsent/distributør: Coop Trading AS

Alpen Swiss style muesli, no added sugar

alpen-muesli.jpg

Inneholder en del sukker og ikke spesielt mye fiber.

terning4

Energi: 1556 kJ (369 kcal)
Fett: 5,8 g
Mettet fett: 0,9 g
Umettet fett: 4,9 g
Karbohydrater: 63 g
Sukker: 16 g
Kostfiber: 8,3 mg
Protein: 12 g
Salt: 0,28 g
Fullkorn: 80 %
Produsent/distributør: Lim how Brothers & Co ltd

Den Sorte Havre Müsli med belgisk sjokolade

den_sorte_havre-belgisk_sjokolade.jpg

En del sukker, ok innhold av fiber men ganske mye mindre enn vinnerne.

terning4

Energi: 1761 kJ (420 kcal)
Fett: 15 g
Mettet fett: 5,7 g
Umettet fett: 9,3 g
Karbohydrater: 57 g
Sukker: 13 g
Kostfiber: 10 mg
Protein: 10 g
Salt: 0 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Den sorte havre, Tveter gård

REMA 1000 Crunchy müsli

rema1000-havre_hvete.jpg

En del sukker, ok innhold av fiber, og grei fordeling mellom mettet og umettet fett.

terning4

Energi: 1798 kJ (428 kcal)
Fett: 13 g
Mettet fett: 1,4 g
Umettet fett: 11,6 g
Karbohydrater: 62 g
Sukker: 17 g
Kostfiber: 12 mg
Protein: 9,8 g
Salt: 0,1 g
Fullkorn: 62 %
Produsent/distributør: H & J Brüggen KG for REMA 1000

Quaker Cruesli solfrokost granola

quaker-solfrokost.jpg

En del sukker, ok innhold av fiber men ganske mye mindre enn vinnerne.

terning4

Energi: 1773 kJ (428 kcal)
Fett: 13 g
Mettet fett: 1,4 g
Umettet fett: 11,6 g
Karbohydrater: 63 g
Sukker: 15 g
Kostfiber: 10 mg
Protein: 7,1 g
Salt: 0,01 g
Fullkorn: 53 %
Produsent/distributør: Pepsico Nederland BV

AXA Frukt müsli

axa-frukt.jpg

En del sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning3

Energi: 1500 kJ (360 kcal)
Fett: 5,2 g
Mettet fett: 2 g
Umettet fett: 3,2 g
Karbohydrater: 64 g
Sukker: 16 g
Kostfiber: 8,3 mg
Protein: 9,2 g
Salt: 0,5 g
Fullkorn: 36 %
Produsent/distributør: Läntmannen Ceralia AS

AXA Gold berries müsli

axa-gold_berries.jpg

Inneholder en del sukker og lite fiber.

terning3

Energi: 1750 kJ (420 kcal)
Fett: 15 g
Mettet fett: 4,9 g
Umettet fett: 10,1 g
Karbohydrater: 55 g
Sukker: 15 g
Kostfiber: 8 mg
Protein: 10 g
Salt: 0,3 g
Fullkorn: 36 %
Produsent/distributør: Läntmannen Ceralia AS

Coop Crunchy müsli joghurt & jordbær

coop-crunchy_musli.jpg

Inneholder veldig mye sukker og lite fiber.

terning3

Energi: 1900 kJ (453 kcal)
Fett: 17 g
Mettet fett: 5,4 g
Umettet fett: 11,6 g
Karbohydrater: 62 g
Sukker: 21 g
Kostfiber: 7,6 mg
Protein: 9,2 g
Salt: 0,79 g
Fullkorn: 45 %
Produsent/distributør: H & J Brüggen KG for Coop

First Price Crunchy müsli

first_price-crunchy_musli.jpg

Inneholder veldig mye sukker og ikke spesielt mye fiber.

terning3

Energi: 1867 kJ (444 kcal)
Fett: 14 g
Mettet fett: 3 g
Umettet fett: 11 g
Karbohydrater: 67 g
Sukker: 26 g
Kostfiber: 6,7 mg
Protein: 9,2 g
Salt: 0,1 g
Fullkorn: 55 %
Produsent/distributør: Unil AS

Coop Änglamark økologisk fruktmüsli

coop-anglamark_fruktmusli.jpg

Inneholder mye sukker og lite fiber.

terning3

Energi: 1513 kJ (359 kcal)
Fett: 5,8 g
Mettet fett: 2,8 g
Umettet fett: 3 g
Karbohydrater: 64 g
Sukker: 18 g
Kostfiber: 8,9 mg
Protein: 8,2 g
Salt: 0,11 g
Fullkorn: 61 %
Produsent/distributør: H & J Brüggen KG for Coop

Jacbos Granola sjoklade & hasselnøtter

jacobs-sjokoalde_hasselnotter.jpg

Inneholder mye sukker og lite fiber.

terning3

Energi: 1828 kJ (436 kcal)
Fett: 16 g
Mettet fett: 3,3 g
Umettet fett: 12,7 g
Karbohydrater: 61 g
Sukker: 20 g
Kostfiber: 7,7 mg
Protein: 8,1 g
Salt: 0,23 g
Fullkorn: 27 %
Produsent/distributør: Unil AS

Coop Müsli frukt og kjerner

coop-frukt_kjerner.jpg

Inneholder mye sukker og lite fiber.

terning3

Energi: 1656 kJ (394 kcal)
Fett: 11 g
Mettet fett: 4,1 g
Umettet fett: 6,9 g
Karbohydrater: 60 g
Sukker: 19 g
Kostfiber: 7,6 mg
Protein: 9,9 g
Salt: 0,5 g
Fullkorn: 38 %
Produsent/distributør: H & J Brüggen KG for Coop

Coop Müsli fruit

coop-fruit.jpg

Inneholder mye sukker og lite fiber.

terning3

Energi: 1538 kJ (364 kcal)
Fett: 4,9 g
Mettet fett: 2,5 g
Umettet fett: 2,4 g
Karbohydrater: 67 g
Sukker: 20 g
Kostfiber: 9,1 mg
Protein: 8,5 g
Salt: 0,55 g
Fullkorn: 45 %
Produsent/distributør: H & J Brüggen KG for Coop

Coop Müsli frukt & nøtter

coop-fruit_nuts.jpg

Inneholder veldig mye sukker og lite fiber.

terning3

Energi: 1577 kJ (375 kcal)
Fett: 8,7 g
Mettet fett: 1 g
Umettet fett: 7,7 g
Karbohydrater: 61 g
Sukker: 26 g
Kostfiber: 8,5 mg
Protein: 8,8 g
Salt: 0,08 g
Fullkorn: 46 %
Produsent/distributør: H & J Brüggen KG for Coop

Stangeland Mølle Frokostblanding for liten og stor

stangeland_molle-frokostblanding.jpg

Ganske mye sukker, ikke speseilt mye fiber. Lite mettet fett, men også lite umettet fett.

terning3

Energi: 1437 kJ (339 kcal)
Fett: 2,3 g
Mettet fett: 0,5 g
Umettet fett: 1,8 g
Karbohydrater: 72 g
Sukker: 18,8 g
Kostfiber: 7,2 mg
Protein: 7,5 g
Salt: 0,43 g
Fullkorn: 53 %
Produsent/distributør: Stangeland mølle

Jacobs Granola eple & røde bær

jacobs-eple_rode_baer.jpg

Mye sukker, lite fiber.

terning3

Energi: 1696 kJ (403 kcal)
Fett: 9,6 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 8,8 g
Karbohydrater: 69 g
Sukker: 24 g
Kostfiber: 6,1 mg
Protein: 7 g
Salt: 0,2 g
Fullkorn: 45 %
Produsent/distributør: Unil AS

AXA Gold energi müsli

axa-gold_energi.jpg

Mye sukker, ikke spesielt mye fiber.

terning3

Energi: 1550 kJ (370 kcal)
Fett: 8,9 g
Mettet fett: 2,3 g
Umettet fett: 6,6 g
Karbohydrater: 60 g
Sukker: 23 g
Kostfiber: 9,1 mg
Protein: 8,5 g
Salt: 0,3 g
Fullkorn: 55 %
Produsent/distributør: Läntmannen Ceralia AS

Synnøve Granola honningristede pekannøtter

synnove-honningristede_pekannotter.jpg

Mye sukker, lite fiber, og ganske mye mettet fett. .

terning3

Energi: 1974 kJ (472 kcal)
Fett: 16,8 g
Mettet fett: 4,8 g
Umettet fett: 12 g
Karbohydrater: 67,5 g
Sukker: 25,4 g
Kostfiber: 5,8 mg
Protein: 9,4 g
Salt: 0,3 g
Fullkorn: 36 %
Produsent/distributør: Synnøve Finden AS

Den Sorte Havre Müsli med tranebær

den_sorte_havre-tranebaer.jpg

Mye sukker, lite fiber, men mye fullkorn.

terning3

Energi: 1527,9 kJ (363,1 kcal)
Fett: 11 g
Mettet fett: 7,3 g
Umettet fett: 3,7 g
Karbohydrater: 64,7 g
Sukker: 21,7 g
Kostfiber: 6,7 mg
Protein: 7,8 g
Salt: 0 g
Fullkorn: 100 %
Produsent/distributør: Den sorte havre, Tveter gård

Foto: Erik Helgeneset
Næringsinnhold per 100 gEnergi, kJEnergi, kcalFett, gMettet fett, gUmettet fett, gKarbohydrater, gSukker, gKostfiber, gProtein, gSalt, gFullkorn, %
Coop Granola hazelnuts strawberry, H & J Brüggen KG for Coop 1825 438 20 2,2 17,8 41 3,2 23 12 0,16 50
Bare Bra Supergranola hasselnøtt & kokos, Orkla Foods Norge AS 1922 459 23 2,9 20,1 41 6,7 23 11 0,55 36
Axa Granola Strawberry & sunflower seed, no added sugar, Läntmannen Ceralia AS 1800 450 20 2,5 17,5 45 4,2 18 9,7 0,3 61
Axa Granola Raspberry & cinnamon, no added sugar, Läntmannen Ceralia AS 1750 420 18 2,3 15,7 47 5,5 18 9,2 0,3 63
Bare Bra Granola uten tilsatt sukker kakao & bringebær, Orkla Foods Norge AS 1581 378 8 2,5 5,5 52 3,6 25 11 0,33 70
Axa Granola apple & raisin, Läntmannen Ceralia AS 1750 420 17 2,1 14,9 49 7,9 18 8,8 0,4 62
REMA 100 Frukt musli, banan og rosin, H & J Brüggen KG for REMA 1000 1570 373 8,6 1,7 6,9 57 6,1 9,9 12 0,19 68
Berit Urkorn Granola puffet quinoa, Berit Nordstrand SN AS 1578 377 7 1 6 58 11 21 10 0 69
First Price Fruktmüsli, Unil AS 1555 369 7,7 1,8 5,9 57,7 6,2 10,2 12 0,19 69
Synnøve Granola jordbær, Synnøve Finden AS 1603 383 7 0,9 6,1 59 11 20 9 0,2 56
Rude Health Low sugar granola almond & hazelnut, Rude Health 1971 471 20 2,5 17,5 58 4,8 7,3 11 0,05 36
Bare Bra Musli uten tilsatt sukker, kakao og havre, Orkla Foods Norge AS 1615 386 7,9 2,6 5,3 58 3,2 17 11 0,43 36
Eldorado Naturell granola, Unil AS 1634 389 8 0,9 7,1 61,5 11,3 17,2 9 0,14 62
Quaker Cruesli 4 nøtter granola, Pepsico Nederland BV 1913 462 19 2 17 57 12 10 8,5 0,01 32
Rude Health Ultimate granola organic, Rude Health 2046 489 23 2,6 20,4 56 12 7 11 0,05 36
Eldorado Mandel og quinoa granola, Unil AS 1815 433 15 3 12 58 15 14 9,5 0,1 54
AXA Blåbær müsli, Läntmannen Ceralia AS 1450 350 2,9 0,5 2,4 64 9,7 12 9,4 0,5 65
Xtra Fruktmüsli, Coop Trading AS 1530 363 6,6 2,4 4,2 60 8,1 9,8 11 0,21 67
Alpen Swiss style muesli, no added sugar, Lim how Brothers & Co ltd 1556 369 5,8 0,9 4,9 63 16 8,3 12 0,28 80
Den Sorte Havre Müsli med belgisk sjokolade, Den sorte havre, Tveter gård 1761 420 15 5,7 9,3 57 13 10 10 0 100
REMA 1000 Crunchy müsli, H & J Brüggen KG for REMA 1000 1798 428 13 1,4 11,6 62 17 12 9,8 0,1 62
Quaker Cruesli solfrokost granola, Pepsico Nederland BV 1773 428 13 1,4 11,6 63 15 10 7,1 0,01 53
AXA Frukt müsli, Läntmannen Ceralia AS 1500 360 5,2 2 3,2 64 16 8,3 9,2 0,5 36
AXA Gold berries müsli, Läntmannen Ceralia AS 1750 420 15 4,9 10,1 55 15 8 10 0,3 36
Coop Crunchy müsli joghurt & jordbær, H & J Brüggen KG for Coop 1900 453 17 5,4 11,6 62 21 7,6 9,2 0,79 45
First Price Crunchy müsli, Unil AS 1867 444 14 3 11 67 26 6,7 9,2 0,1 55
Coop Änglamark økologisk fruktmüsli, H & J Brüggen KG for Coop 1513 359 5,8 2,8 3 64 18 8,9 8,2 0,11 61
Jacbos Granola sjoklade & hasselnøtter, Unil AS 1828 436 16 3,3 12,7 61 20 7,7 8,1 0,23 27
Coop Müsli frukt og kjerner, H & J Brüggen KG for Coop 1656 394 11 4,1 6,9 60 19 7,6 9,9 0,5 38
Coop Müsli fruit, H & J Brüggen KG for Coop 1538 364 4,9 2,5 2,4 67 20 9,1 8,5 0,55 45
Coop Müsli frukt & nøtter, H & J Brüggen KG for Coop 1577 375 8,7 1 7,7 61 26 8,5 8,8 0,08 46
Stangeland Mølle Frokostblanding for liten og stor, Stangeland mølle 1437 339 2,3 0,5 1,8 72 18,8 7,2 7,5 0,43 53
Jacobs Granola eple & røde bær, Unil AS 1696 403 9,6 0,8 8,8 69 24 6,1 7 0,2 45
AXA Gold energi müsli, Läntmannen Ceralia AS 1550 370 8,9 2,3 6,6 60 23 9,1 8,5 0,3 55
Synnøve Granola honningristede pekannøtter, Synnøve Finden AS 1974 472 16,8 4,8 12 67,5 25,4 5,8 9,4 0,3 36
Den Sorte Havre Müsli med tranebær, Den sorte havre, Tveter gård 1527,9 363,1 11 7,3 3,7 64,7 21,7 6,7 7,8 0 100

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.