Bramat tester porsjonssupper - Se testresultatene

Foto: Erik Helgeneset
Skrevet av: Bramat.no

Over 50 % grønnsaker i vinnerne!

Side 2 av 2

Testresultater

Mere suppe Tomat, squash og basilikum

mere_suppe-tomat_squash_basilikum

En av testens vinnere. Mye grønsaker, lite salt. Suppen er dessuten glutenfri og uten tilsetningsstoffer (selv om dette ikke har virket inn på vurderingen)

terning6

Energi: 202 kJ (49 kcal)
Fett: 3,1 g
Mettet fett: 0,4 g
Umettet fett: 2,7 g
Karbohydrater: 3,3 g
Sukker: 3,2 g
Fiber: 1,5 g
Protein: 1 g
Salt: 0,5 g
Grønnsaker: 55 %
Mengde: 530 g
Glutenfri, uten tilsetningsstoffer, vegansk
Produsent/distributør: Mere Mat AS

Fjordland Soup box sweet potato

fjordland-sweet_potato

En av testens vinnere. Mye grønsaker, greit med salt.

terning6

Energi: 339 kJ (81 kcal)
Fett: 3,1 g
Mettet fett: 0,8 g
Umettet fett: 2,3 g
Karbohydrater: 11 g
Sukker: 3,5 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 1,6 g
Salt: 0,8 g
Grønnsaker: 50 %
Mengde: 280 g

Produsent/distributør: Fjordland AS

Mere suppe Kylling curry og grønnsaker

mere_suppe-kylling_curry_gronnsaker

En av testens vinnere. Bra med grønnsaker, lite salt. Suppen er dessuten glutenfri og uten tilsetningsstoffer (selv om dette ikke har virket inn på vurderingen).

terning6

Energi: 406 kJ (97 kcal)
Fett: 6,9 g
Mettet fett: 3,7 g
Umettet fett: 3,2 g
Karbohydrater: 4,2 g
Sukker: 2,2 g
Fiber: 1,2 g
Protein: 4 g
Salt: 0,5 g
Grønnsaker: 37 %
Mengde: 500 g
Glutenfri, uten tilsetningsstoffer
Produsent/distributør: Mere Mat AS

Mere suppe Blomkål, nepe og persillerot

mere_suppe-blomkal_nepe_persillerot

En av testens vinnere. Mye grønnsaker, lite salt. Uten tilsetningsstoffer (dette er ikke en faktor i vurderingen).

terning6

Energi: 214 kJ (53 kcal)
Fett: 3,3 g
Mettet fett: 1,8 g
Umettet fett: 1,5 g
Karbohydrater: 3,3 g
Sukker: 2,4 g
Fiber: 1,3 g
Protein: 1,4 g
Salt: 0,5 g
Grønnsaker: 45 %
Mengde: 500 g
Uten tilsetningsstoffer
Produsent/distributør: Mere Mat AS

REMA 1000 Helt ferdig Marokkansk kikertsuppe

helt_ferdig-marokkansk_kikertsuppe

Bra med grønnsaker, greit med salt. Lite sukker.

terning5

Energi: 397 kJ (95 kcal)
Fett: 6,2 g
Mettet fett: 3,3 g
Umettet fett: 2,9 g
Karbohydrater: 6,7 g
Sukker: 2,4 g
Fiber: 2,2 g
Protein: 2,1 g
Salt: 0,9 g
Grønnsaker: 39 %
Mengde: 350 g

Produsent/distributør: Matpartner AS

Mere suppe Linser, gresskar, søtpotet og spinat

mere_suppe-linser_gresskar_sotpotet_spinat

Grei andel grønnsaker, lite salt. Vegansk (ikke en faktor i vurderingen).

terning5

Energi: 216 kJ (51 kcal)
Fett: 0,8 g
Mettet fett: 0,1 g
Umettet fett: 0,7 g
Karbohydrater: 7 g
Sukker: 1,1 g
Fiber: 1,2 g
Protein: 3,1 g
Salt: 0,5 g
Grønnsaker: 31 %
Mengde: 500 g
vegansk
Produsent/distributør: Mere Mat AS

REMA 1000 Helt ferdig Kremet gulrotsuppe

helt_ferdig-kremet_gulrotsuppe

Bra med grønnsaker, greit med salt, mer mettet fett enn vinnerne.

terning5

Energi: 369 kJ (89 kcal)
Fett: 6,5 g
Mettet fett: 4 g
Umettet fett: 2,5 g
Karbohydrater: 5,8 g
Sukker: 3,3 g
Fiber: 1,8 g
Protein: 0,9 g
Salt: 0,9 g
Grønnsaker: 41 %
Mengde: 350 g

Produsent/distributør: Matpartner AS

Fersk&Ferdig Digg suppe tomat & bacon

fersk_ferdig-tomat_bacon

Grei andel av grønnsaker og greit med salt.

terning5

Energi: 366 kJ (87 kcal)
Fett: 3,9 g
Mettet fett: 1,6 g
Umettet fett: 2,3 g
Karbohydrater: 10,2 g
Sukker: 4,4 g
Fiber: 0,9 g
Protein: 2,4 g
Salt: 0,7 g
Grønnsaker: 30 %
Mengde: 324 g

Produsent/distributør: Unil AS

Fersk&Ferdig Digg suppe kylling

fersk_ferdig-kylling

Ikke spesielt mye grønnsaker, ok innhold av salt.

terning5

Energi: 366 kJ (88 kcal)
Fett: 5,1 g
Mettet fett: 2,5 g
Umettet fett: 2,6 g
Karbohydrater: 5,9 g
Sukker: 2 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 4,2 g
Salt: 0,8 g
Grønnsaker: 17 %
Mengde: 324 g

Produsent/distributør: Unil AS

Fersk&Ferdig Digg suppe kjøtt

fersk_ferdig-kjott

Ikke så veldig mye grønnsaker, ok innhold av salt. Lite mettet fett.

terning4

Energi: 132 kJ (31 kcal)
Fett: 0,3 g
Mettet fett: 0,1 g
Umettet fett: 0,2 g
Karbohydrater: 3,5 g
Sukker: 1,4 g
Fiber: 0,7 g
Protein: 3,3 g
Salt: 0,8 g
Grønnsaker: 20 %
Mengde: 324 g

Produsent/distributør: Unil AS

Mere suppe Gulrøtter, chili og ingefær

mere_suppe-gulrot_chili_ingefaer

Grei andel grønnsaker, lite salt.

terning4

Energi: 252 kJ (60 kcal)
Fett: 5,2 g
Mettet fett: 3,1 g
Umettet fett: 2,1 g
Karbohydrater: 2,2 g
Sukker: 2 g
Fiber: 0,9 g
Protein: 0,7 g
Salt: 0,5 g
Grønnsaker: 32 %
Mengde: 530 g
Glutenfri, uten tilsetningsstoffer, vegansk
Produsent/distributør: Mere Mat AS

Fjordland Soup box thai curry

fjordland-thai_curry

Bra med grønnsaker, mer salt og mettet fett enn vinnerne.

terning4

Energi: 523 kJ (125 kcal)
Fett: 7,9 g
Mettet fett: 4,4 g
Umettet fett: 3,5 g
Karbohydrater: 14 g
Sukker: 4,7 g
Fiber: 1 g
Protein: 0,9 g
Salt: 1,05 g
Grønnsaker: 37 %
Mengde: 280 g

Produsent/distributør: Fjordland AS

Fersk&Ferdig Digg suppe fisk

fersk_ferdig-fisk

Ikke spesielt mye grønnsaker, ok innhold av salt.

terning4

Energi: 356 kJ (86 kcal)
Fett: 6,7 g
Mettet fett: 4,2 g
Umettet fett: 2,5 g
Karbohydrater: 3,3 g
Sukker: 1,6 g
Fiber: 0,6 g
Protein: 2,8 g
Salt: 0,8 g
Grønnsaker: 17 %
Mengde: 324 g

Produsent/distributør: Unil AS

REMA 1000 Helt ferdig Spicy thaisuppe

helt_ferdig-spicy_thaisuppe

Ok innhold av grønnsaker, mer mettet fett enn vinnerne.

terning4

Energi: 350 kJ (84 kcal)
Fett: 6,4 g
Mettet fett: 4,8 g
Umettet fett: 1,6 g
Karbohydrater: 4,7 g
Sukker: 2,9 g
Fiber: 1,1 g
Protein: 1,4 g
Salt: 1 g
Grønnsaker: 26 %
Mengde: 350 g

Produsent/distributør: Matpartner AS

Foto: Erik Helgeneset
{advpoll id='99' view_result='0' width='0' position='center'}
Nøringsinnhold per 100 gEnergi, kJEnergi, kcalFett, gMettet fett, gUmettet fett, gKarbohydrater, gSukker, gFiber, gProtein, gSalt, gGrønnsaker, %Mengde, g
Mere suppe Tomat, squash og basilikum, Mere Mat AS 202 49 3,1 0,4 2,7 3,3 3,2 1,5 1 0,5 55 530 Glutenfri, uten tilsetningsstoffer, vegansk
Fjordland Soup box sweet potato, Fjordland AS 339 81 3,1 0,8 2,3 11 3,5 1,3 1,6 0,8 50 280
Mere suppe Kylling curry og grønnsaker, Mere Mat AS 406 97 6,9 3,7 3,2 4,2 2,2 1,2 4 0,5 37 500 Glutenfri, uten tilsetningsstoffer
Mere suppe Blomkål, nepe og persillerot, Mere Mat AS 214 53 3,3 1,8 1,5 3,3 2,4 1,3 1,4 0,5 45 500 Uten tilsetningsstoffer
REMA 1000 Helt ferdig Marokkansk kikertsuppe, Matpartner AS 397 95 6,2 3,3 2,9 6,7 2,4 2,2 2,1 0,9 39 350
Mere suppe Linser, gresskar, søtpotet og spinat, Mere Mat AS 216 51 0,8 0,1 0,7 7 1,1 1,2 3,1 0,5 31 500 vegansk
REMA 1000 Helt ferdig Kremet gulrotsuppe, Matpartner AS 369 89 6,5 4 2,5 5,8 3,3 1,8 0,9 0,9 41 350
Fersk&Ferdig Digg suppe tomat & bacon, Unil AS 366 87 3,9 1,6 2,3 10,2 4,4 0,9 2,4 0,7 30 324
Fersk&Ferdig Digg suppe kylling, Unil AS 366 88 5,1 2,5 2,6 5,9 2 0,7 4,2 0,8 17 324
Fersk&Ferdig Digg suppe kjøtt, Unil AS 132 31 0,3 0,1 0,2 3,5 1,4 0,7 3,3 0,8 20 324
Mere suppe Gulrøtter, chili og ingefær, Mere Mat AS 252 60 5,2 3,1 2,1 2,2 2 0,9 0,7 0,5 32 530 Glutenfri, uten tilsetningsstoffer, vegansk
Fjordland Soup box thai curry, Fjordland AS 523 125 7,9 4,4 3,5 14 4,7 1 0,9 1,05 37 280
Fersk&Ferdig Digg suppe fisk, Unil AS 356 86 6,7 4,2 2,5 3,3 1,6 0,6 2,8 0,8 17 324
REMA 1000 Helt ferdig Spicy thaisuppe, Matpartner AS 350 84 6,4 4,8 1,6 4,7 2,9 1,1 1,4 1 26 350

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.