Foredrag, kurs og events
Bramat tilbyr et bredt spekter av foredrag og kurs innen ernæring, kosthold og helse for forbrukere så vel som for grupper med helsefaglig utdannelse. Vi er også engasjert i undervisning på universitets- og høyskolenivå. Våre foredrag og kurs skreddersys i forhold til målgruppe, nivå og tema som ønskes belyst.
I samarbeid med våre medarbeidere i Bratrening.no, kan vi arrangere events som helse- og velværehelger, workshopper med fokus på kosthold, trening og helse, mm.
Eksempler på aktuelle foredragstemaer:
- Grunnleggende om kosthold
- Kosthold for overskudd i hverdagen
- Kosthold til barn/barnehager
- Grovkarbo, en ny trenddiett?
- Mat for optimale treningsresultater
- Naturlig superfood; antioksidanter og omega-3
- Slik unngår du livsstilssykdommer
- Kosthold ved skiftarbeid
- Vegetarisk kosthold - utfordringer og helsegevinster
- Kosthold for gravide, ammende og barn
- Kosthold og dietter ved ulike livsstilssykdommer
- Kosthold og revmatisme
- Kosthold og trening for sunn vektreduksjon og vektkontroll
- Trenddietter - noe som virker?
Produktrådgiving
Rådgiving ved utvikling av nye produkter og produktforbedring, f.eks. av matvarer, menyer, kosttilskudd og lignende. Dette være:
- Sammensetning av råvarer og næringsinnhold
- Dokumentasjon og research; hva som skal og kan stå på emballasje i henhold til norsk lovgiving og forskrifter
- Tekster til brosjyrer, informasjonsmateriell og produktbeskrivelser
Tekster og artikler
Vi i BraMat har lang erfaring med å skrive artikler, brosjyrer, bøker og andre tekster om ernæring. Dette gjør vi både for firma, næringsmiddelprodusenter og produsenter av kosttilskudd, magasiner, nettsider og andre som ønsker skriftlig materiell med faglig tyngde.
Personlige konsultasjoner
Flere av våre eksperter har lang erfaring med å følge opp folk som ønsker å gå ned i vekt, redusere sin kolesterol eller tilpasse kostholdet på en eller annen måte.
Per i dag kan både Janne Kvammen, Therese Mathisen og Tine Sundfør tilby personlig oppfølging.
Kostholdsberegning
Lurer du på om du får i deg for lite eller for mye energi og næringsstoffer? Da kan vi gjøre en kostholdsberegning for deg. Alt du trenger å gjøre er å skrive ned alt du spiser og drikker i en 3-5 dagers periode, og sende til oss. På bakgrunn av dette gjør vi en kostholdsberegning der vi finner ut hva du har fått i deg av energi (kalorier), protein, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler i løpet av dagene du registrerte kostholdet ditt. Vi lager også en liten rapport med utskrift av våre beregninger og råd om hva du eventuelt kan endre på for å få et optimalt kosthold.
Beregning, råd og tilbakemelding.
Pris: 1995 kroner
Andre tjenester
- Næringsberegning av oppskrifter
- Sammensetning av menyer
- Mediovervåking, dvs. følge med på aktuell forskning.
- Sparringspartner
- mm.
Foredrag, kurs og events
Bramat tilbyr et bredt spekter av foredrag og kurs innen ernæring, kosthold og helse for forbrukere så vel som for grupper med helsefaglig utdannelse. Vi er også engasjert i undervisning på universitets- og høyskolenivå. Våre foredrag og kurs skreddersys i forhold til målgruppe, nivå og tema som ønskes belyst.
I samarbeid med våre medarbeidere i Bratrening.no, kan vi arrangere events som helse- og velværehelger, workshopper med fokus på kosthold, trening og helse, mm.
Eksempler på aktuelle foredragstemaer:
- Grunnleggende om kosthold
- Kosthold for overskudd i hverdagen
- Kosthold til barn/barnehager
- Grovkarbo, en ny trenddiett?
- Mat for optimale treningsresultater
- Naturlig superfood; antioksidanter og omega-3
- Slik unngår du livsstilssykdommer
- Kosthold ved skiftarbeid
- Vegetarisk kosthold - utfordringer og helsegevinster
- Kosthold for gravide, ammende og barn
- Kosthold og dietter ved ulike livsstilssykdommer
- Kosthold og revmatisme
- Kosthold og trening for sunn vektreduksjon og vektkontroll
- Trenddietter - noe som virker?
Produktrådgiving
Rådgiving ved utvikling av nye produkter og produktforbedring, f.eks. av matvarer, menyer, kosttilskudd og lignende. Dette være:
- Sammensetning av råvarer og næringsinnhold
- Dokumentasjon og research; hva som skal og kan stå på emballasje i henhold til norsk lovgiving og forskrifter
- Tekster til brosjyrer, informasjonsmateriell og produktbeskrivelser
Tekster og artikler
Vi i BraMat har lang erfaring med å skrive artikler, brosjyrer, bøker og andre tekster om ernæring. Dette gjør vi både for firma, næringsmiddelprodusenter og produsenter av kosttilskudd, magasiner, nettsider og andre som ønsker skriftlig materiell med faglig tyngde.
Personlige konsultasjoner
Flere av våre eksperter har lang erfaring med å følge opp folk som ønsker å gå ned i vekt, redusere sin kolesterol eller tilpasse kostholdet på en eller annen måte.
Per i dag kan både Janne Kvammen, Therese Mathisen og Tine Sundfør tilby personlig oppfølging.
Kostholdsberegning
Lurer du på om du får i deg for lite eller for mye energi og næringsstoffer? Da kan vi gjøre en kostholdsberegning for deg. Alt du trenger å gjøre er å skrive ned alt du spiser og drikker i en 3-5 dagers periode, og sende til oss. På bakgrunn av dette gjør vi en kostholdsberegning der vi finner ut hva du har fått i deg av energi (kalorier), protein, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler i løpet av dagene du registrerte kostholdet ditt. Vi lager også en liten rapport med utskrift av våre beregninger og råd om hva du eventuelt kan endre på for å få et optimalt kosthold.
Beregning, råd og tilbakemelding.
Pris: 1995 kroner
Andre tjenester
- Næringsberegning av oppskrifter
- Sammensetning av menyer
- Mediovervåking, dvs. følge med på aktuell forskning.
- Sparringspartner
- mm.