Når du har kokt høns får du mye god kraft som er ideelt til supper. Noe av hønsekjøttet kan du bruke i suppa.
Porsjoner: 3 • Tid: 20-40 minutter • Vanskelighetsgrad: Forholdsvis enkel
2 stk bryststykker av kokt høns
2 stk løk
1 båt hvitløk
1 ts karri
1⁄2 ts gurkemeie
1⁄2 ts malt koriander
1⁄4 ts kajennepepper
ca.2 ss hvetemel
1 l hønsekraft (kraft fra kokt høne)
saft av1⁄2 stk sitron
3⁄4 dl langkornet middagsris
Server med brød eller annet bakverk.
| Næringsstoffer | Innhold |
| Energi | 281 kcal |
| Protein | 38,3 g |
| Fett | 1,8 g |
| Karbohydrater | 25,4 g |
| Jern | 5,4 mg |