Bramat tester grillpølser

PLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMITPLG_ITPSOCIALBUTTONS_SUBMIT

Sjekk innhold av salt og kjøtt.

Testen er utført av ernæringsfysiologer i Bramat. Opplysningen til testene hentes fra deklarert næringsinnhold og ingredienslisten på forpakninger vi kjøper inn i vanlige, norske butikker.

Når det er nødvendig henter vi inn ekstra informasjon fra produsentene i de tilfellene vi ser dette mangler på deklarasjonen.

Vi gjør oppmerksom at på at det kan forekomme avvik mellom deklarasjonen og faktisk innhold dersom produsentene nylig har foretatt endringer i produktene og ikke har oppdater forpakningen. Dette er en ukjent faktor vi ikke kan ta hensyn til og vi endrer ikke testen etter at den er publisert, ettersom vi forventer at deklarasjonen er korrekt.

Det går mot påske, og butikkene sloss om å selge de billigste pølsene. Pølser er ikke noe av det sunneste du kan spise, men det er enkelt å tilberede og noe de fleste barn og voksne liker.

Greit med pølser innimellom

Velger du de sunneste pølsene, lager litt salat eller grønnsaker ved siden av, og ikke spiser altfor mange pølser av gangen, kan du godt spise pølser innimellom.

Men enda sunnere er det selvfølgelig å velge rene fileter av kjøtt fremfor pølser og annen farsemat. Rent kjøtt inneholder mindre kalorier, mindre salt, mer jern og protein, og langt mindre fett enn pølser.

Les også: MUK=Møkk?

Sjekk saltinnholdet!

Pølser, kjøttkaker, fiskekaker og annen farsemat inneholder ofte en del salt. Spiser du mye av slik mat, kan du derfor få i deg for mye salt. Dette gjelder særlig barn som tåler mindre salt enn voksne.

En del av den typiske barnematen som pølser, kjøttboller og fiskekaker, inneholder nokså mye salt. Har du små barn bør du derfor velge de pølsene som inneholder minst salt.

Barn spiser for mye salt

Slik har vi gjort testen

I denne testen har vi sammenliknet et utvalg grillpølser. Vi har valgt å kun ta med pølser som enten heter "grillpølser", eller der det står på embalasjen at pølsene passer til grilling. Alle "gourmetpølsene" som lammepølser og ulike pølser med urter og krydder, tester vi i en separat test.

Grunnen til dette, er at disse pølsene ofte er til et litt annet bruk, har en litt annen målgruppe, og ofte spises med annet tilbehør enn den tradisjonelle grillpølsen.

For å gjøre en ernæringsmessig vurdering av produktene, har vi sett på innhold av energi, protein, karbohydrater, fett, salt og andel kjøtt. Mye protein og kjøtt har trukket opp, mens av energi, karbohydrater (dette er stort sett bare stivelse), fett og salt har har trukket ned.

Smak er ikke en faktor i testen, men du kan stemme på hvilken du syns smaker best.

Produktene er rangert i forhold til hverandre. Det betyr at det beste får terningkast 5 og det dårligste terningkast 2. Et produkt som får terningkast 5 i denne testen, vil ikke nødvendigvis få samme resultat hvis det testes mot andre produkter. Det er heller ikke slik at et produkt som får terningkast 3 er direkte dårlig eller usunt, bare at det har dårligere total poengsum enn de som får høyere terningkast.

Hvilke grillpølser syns du smaker best?

Folkets Grillpølse 80% kjøtt, Unil AS - 3.9%
Gilde Go' og mager grill, Nortura SA - 7.7%
Gilde Spicy spanish, For Coop Norge Handel av Nortura SA - 0.9%
Prior Grillpølse, Nortura SA - 6%
Gilde Pepperoni og ost, For Coop Norge Handel av Nortura SA - 0.4%
Coop Ost- og baconpølser, For Coop Norge Handel av Leiv Vidar AS - 1.3%
Finsbråten Ost knäcker, Finsbråten AS - 1.4%
Finsbråten For alle grilpølser, Finsbråten AS - 1.4%
Nordfjord Chilipølse med ost, REMA 1000 - 1.2%
Coop Bratwurst, For Coop Norge Handel av Fatland Sandefjord AS - 0.9%
Coop Hvitløkspølser, For Coop Norge Handel av Fatland Sandefjord AS - 0.8%
Finsbråten Hvitløks knäcker, Finsbråten AS - 0.2%
Solvinge Ostegrill, Norsk kylling AS - 0.5%
Finsbråten Løk knäcker, Finsbråten AS - 0.6%
First Price Grillpølser kylling/kalkun, Unil AS - 0.5%
Grøstad Økologisk grillpølse, Grøstad Gris - 0.8%
Finsbråten Bratwurst knäcker, Finsbråten AS - 2.2%
Solvinge Grill, Norsk kylling AS - 2.2%
Nordfjord Bacongrill med ost, Nordfjord Kjøtt AS - 1.4%
Gilde Grillpølse chili og ost, Nortura SA - 4.2%
First Price Grillpølser, Unil AS - 1%
Gilde Grillpølse, Nortura SA - 26.9%
Gilde Bacongrill, Nortura SA - 3.3%
Nordfjord Baconpølse med ost, Nordfjord AS - 0.6%
Best Pris Grillpølser, REMA 1000 - 1.4%
Nordfjord Grillpølse, Nordfjord AS - 4%
Gilde Grillpølse bacon og løk, Nortura SA - 3.1%
Finsbråten Grillpølser, Finsbråten AS - 2.5%
Leiv Vidar Grill, Leiv Vidar AS - 5.4%
Gilde Ostegrill, Nortura SA - 13.4%

Stemmer totalt: 1532
Avstemningen er avsluttet

Testresultater

Folkets Grillpølse 80% kjøtt

folkets-grillpolse

En av testens vinnere. Bra med kjøtt, greit med salt.

terning5

Energi: 954 kJ (230 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 5,5 g
Karbohydrater: 3,3 g
Protein: 13,6 g
Salt: 1,4 g
Kjøtt: 80,0 %
Produsent/distributør: Unil AS

Gilde Go' og mager grill

gilde-go_mager_grill

En av testens vinnere. Greit med kjøtt, greit med salt, lite mettet fett og kalorier.

terning5

Energi: 597 kJ (143 kcal)
Fett: 9,0 g
Mettet fett: 3,6 g
Karbohydrater: 3,5 g
Protein: 12,0 g
Salt: 1,7 g
Kjøtt: 65,0 %
Produsent/distributør: Nortura SA

Gilde Spicy spanish

gilde-spicy_spanish

Bra med kjøtt, men en del mettet fett og kalorier.

terning4

Energi: 1078 kJ (260 kcal)
Fett: 22,0 g
Mettet fett: 7,8 g
Karbohydrater: 3,1 g
Protein: 12,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 78,0 %
Produsent/distributør: For Coop Norge Handel av Nortura SA

Prior Grillpølse

prior-grillpolse

Greit med kjøtt, lite mettet fett og kalorier i forhold til mange av de andre.

terning4

Energi: 642 kJ (154 kcal)
Fett: 10,0 g
Mettet fett: 2,9 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 65,0 %
Produsent/distributør: Nortura SA

Gilde Pepperoni og ost

gilde-pepperoni_ost

Bra med kjøtt, men en del mettet fett og kalorier.

terning4

Energi: 1132 kJ (273 kcal)
Fett: 23,0 g
Mettet fett: 8,5 g
Karbohydrater: 2,5 g
Protein: 14,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 72,0 %
Produsent/distributør: For Coop Norge Handel av Nortura SA

Coop Ost- og baconpølser

coop-ost_baconpolser

Greit med kjøtt og salt.

terning4

Energi: 1025 kJ (245 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 6,8 g
Karbohydrater: 4,1 g
Protein: 13,0 g
Salt: 1,7 g
Kjøtt: 63,0 %
Produsent/distributør: For Coop Norge Handel av Leiv Vidar AS

Finsbråten Ost knäcker

finsbraten-ost_knacker

Bra med kjøtt, greit med salt, en del mettet fett.

terning4

Energi: 1009 kJ (243 kcal)
Fett: 19,0 g
Mettet fett: 7,7 g
Karbohydrater: 5,0 g
Protein: 13,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 70,0 %
Produsent/distributør: Finsbråten AS

Finsbråten For alle grilpølser

finsbraten-for_alle_grillpolser

Greit med kjøtt og salt.

terning4

Energi: 869 kJ (209 kcal)
Fett: 16,0 g
Mettet fett: 6,1 g
Karbohydrater: 5,5 g
Protein: 10,8 g
Salt: 1,5 g
Kjøtt: 61,0 %
Produsent/distributør: Finsbråten AS

Nordfjord Chilipølse med ost

nordfjord-chilipolse_ost

Bra med kjøtt, en del mettet fett og kalorier

terning4

Energi: 1167 kJ (279 kcal)
Fett: 23,0 g
Mettet fett: 8,8 g
Karbohydrater: 5,0 g
Protein: 13,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 73,0 %
Produsent/distributør: REMA 1000

Coop Bratwurst

coop-bratwurst

Bra med kjøtt, en del mettet fett.

terning4

Energi: 938 kJ (226 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 8,0 g
Karbohydrater: 4,0 g
Protein: 12,0 g
Salt: 1,9 g
Kjøtt: 72,0 %
Produsent/distributør: For Coop Norge Handel av Fatland Sandefjord AS

Coop Hvitløkspølser

coop-hvitlokspolser

Bra med kjøtt, en del mettet fett.

terning4

Energi: 955 kJ (228 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 8,0 g
Karbohydrater: 4,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 71,0 %
Produsent/distributør: For Coop Norge Handel av Fatland Sandefjord AS

Finsbråten Hvitløks knäcker

finsbraten-hvitlok_knacker

Bra med kjøtt, en del salt og mettet fett.

terning4

Energi: 1026 kJ (247 kcal)
Fett: 19,0 g
Mettet fett: 7,7 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 13,0 g
Salt: 2,1 g
Kjøtt: 78,0 %
Produsent/distributør: Finsbråten AS

Solvinge Ostegrill

solvinge-ostegrill

Lite kjøtt, mindre mettet fett og kalorier enn mange av de andre.

terning3

Energi: 803 kJ (194 kcal)
Fett: 13,3 g
Mettet fett: 4,9 g
Karbohydrater: 6,9 g
Protein: 12,9 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 45,0 %
Produsent/distributør: Norsk kylling AS

Finsbråten Løk knäcker

finsbraten-lok_knacker

Bra med kjøtt, en del salt, mettet fett og kalorier.

terning3

Energi: 1063 kJ (256 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 8,0 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 13,0 g
Salt: 2,0 g
Kjøtt: 78,0 %
Produsent/distributør: Finsbråten AS

First Price Grillpølser kylling/kalkun

first_price-grillpolser_kylling_kalkun

Greit med kjøtt, en del salt

terning3

Energi: 836 kJ (201 kcal)
Fett: 15,0 g
Mettet fett: 4,1 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 1,9 g
Kjøtt: 68,0 %
Produsent/distributør: Unil AS

Grøstad Økologisk grillpølse

grostad-okologis_grillpolse

Ok innhold av kjøtt, en del mettet fett.

terning3

Energi: 937 kJ (224 kcal)
Fett: 18,4 g
Mettet fett: 6,5 g
Karbohydrater: 5,8 g
Protein: 9,3 g
Salt: 1,7 g
Kjøtt: 61,7 %
Produsent/distributør: Grøstad Gris

Finsbråten Bratwurst knäcker

finsbraten-bratwurst_knacker

Veldig mye kjøtt, men en del salt og mettet fett.

terning3

Energi: 1012 kJ (244 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 8,1 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 2,0 g
Kjøtt: 86,0 %
Produsent/distributør: Finsbråten AS

Solvinge Grill

solvinge-grill

Ikke spesielt mye kjøtt, greit med mettet fett.

terning3

Energi: 732 kJ (177 kcal)
Fett: 11,7 g
Mettet fett: 3,5 g
Karbohydrater: 7,8 g
Protein: 11,4 g
Salt: 1,9 g
Kjøtt: 50,0 %
Produsent/distributør: Norsk kylling AS

Nordfjord Bacongrill med ost

nordfjord-bacongrill_ost

Bra med kjøtt, en del mettet fett og kalorier.

terning3

Energi: 1070 kJ (256 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 7,7 g
Karbohydrater: 8,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 71,0 %
Produsent/distributør: Nordfjord Kjøtt AS

Gilde Grillpølse chili og ost

gilde-grillpolse_chili_ost

Ikke spesielt mye kjøtt, en del mettet fett og salt.

terning3

Energi: 1000 kJ (241 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 7,5 g
Karbohydrater: 5,3 g
Protein: 10,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 55,0 %
Produsent/distributør: Nortura SA

First Price Grillpølser

first_price-grillpolser

Ikke spesielt mye kjøtt, en del mettet fett.

terning2

Energi: 927 kJ (223 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 7,5 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 9,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 60,0 %
Produsent/distributør: Unil AS

Gilde Grillpølse

gilde-grillpolse

Ikke spesielt mye kjøtt, en del salt.

terning2

Energi: 930 kJ (224 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 7,2 g
Karbohydrater: 5,5 g
Protein: 10,0 g
Salt: 2,0 g
Kjøtt: 60,0 %
Produsent/distributør: Nortura SA

Gilde Bacongrill

gilde-bacongrill

Ikke spesielt mye kjøtt, en del salt, mettet fett og kalorier.

terning2

Energi: 987 kJ (238 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 7,5 g
Karbohydrater: 4,5 g
Protein: 10,0 g
Salt: 2,0 g
Kjøtt: 58,0 %
Produsent/distributør: Nortura SA

Nordfjord Baconpølse med ost

nordfjord-baconpolse_ost

Greit med kjøtt, en del mettet fett og kalorier.

terning2

Energi: 1166 kJ (279 kcal)
Fett: 23,0 g
Mettet fett: 8,8 g
Karbohydrater: 7,0 g
Protein: 11,0 g
Salt: 1,8 g
Kjøtt: 62,0 %
Produsent/distributør: Nordfjord AS

Best Pris Grillpølser

rema1000-best_pris_grillpolser

Ikke spesielt mye kjøtt, greit med salt.

terning2

Energi: 1025 kJ (245 kcal)
Fett: 19,0 g
Mettet fett: 6,9 g
Karbohydrater: 8,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 1,7 g
Kjøtt: 59,0 %
Produsent/distributør: REMA 1000

Nordfjord Grillpølse

nordfjord-grill

Ikke spesielt mye kjøtt, en del mettet fett men greit med salt.

terning2

Energi: 988 kJ (236 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 7,5 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 8,0 g
Salt: 1,7 g
Kjøtt: 57,0 %
Produsent/distributør: Nordfjord AS

Gilde Grillpølse bacon og løk

gilde-grillpolse_bacon_lok

Ikke spesielt mye kjøtt, en del mettet fett og salt.

terning2

Energi: 1001 kJ (242 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 7,0 g
Karbohydrater: 5,8 g
Protein: 9,6 g
Salt: 2,0 g
Kjøtt: 55,0 %
Produsent/distributør: Nortura SA

Finsbråten Grillpølser

finsbraten-grillpolser

Lite kjøtt, mye salt, en del mettet fett.

terning2

Energi: 1012 kJ (244 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 7,3 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 2,1 g
Kjøtt: 54,0 %
Produsent/distributør: Finsbråten AS

Leiv Vidar Grill

leiv_vidar-grill

Ikke spesielt mye kjøtt, en del mettet fett og salt.

terning2

Energi: 946 kJ (226 kcal)
Fett: 18,0 g
Mettet fett: 7,8 g
Karbohydrater: 6,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 2,0 g
Kjøtt: 59,0 %
Produsent/distributør: Leiv Vidar AS

Gilde Ostegrill

gilde-ostegrill

Lite kjøtt, en del mettet fett og salt.

terning2

Energi: 995 kJ (240 kcal)
Fett: 20,0 g
Mettet fett: 7,8 g
Karbohydrater: 5,0 g
Protein: 10,0 g
Salt: 2,0 g
Kjøtt: 50,0 %
Produsent/distributør: Nortura SA

Næringsinnhold per stkEnergi, kJEnergi, kcalFett, gMettet fett, gKarbo-hydrater, gProtein, gSalt, gKjøtt, %
Folkets Grillpølse 80% kjøtt, Unil AS 954 230 18,0 5,5 3,3 13,6 1,4 80,0
Gilde Go' og mager grill, Nortura SA 597 143 9,0 3,6 3,5 12,0 1,7 65,0
Gilde Spicy spanish, For Coop Norge Handel av Nortura SA 1078 260 22,0 7,8 3,1 12,0 1,8 78,0
Prior Grillpølse, Nortura SA 642 154 10,0 2,9 6,0 10,0 1,8 65,0
Gilde Pepperoni og ost, For Coop Norge Handel av Nortura SA 1132 273 23,0 8,5 2,5 14,0 1,8 72,0
Coop Ost- og baconpølser, For Coop Norge Handel av Leiv Vidar AS 1025 245 20,0 6,8 4,1 13,0 1,7 63,0
Finsbråten Ost knäcker, Finsbråten AS 1009 243 19,0 7,7 5,0 13,0 1,8 70,0
Finsbråten For alle grilpølser, Finsbråten AS 869 209 16,0 6,1 5,5 10,8 1,5 61,0
Nordfjord Chilipølse med ost, REMA 1000 1167 279 23,0 8,8 5,0 13,0 1,8 73,0
Coop Bratwurst, For Coop Norge Handel av Fatland Sandefjord AS 938 226 18,0 8,0 4,0 12,0 1,9 72,0
Coop Hvitløkspølser, For Coop Norge Handel av Fatland Sandefjord AS 955 228 18,0 8,0 4,0 11,0 1,8 71,0
Finsbråten Hvitløks knäcker, Finsbråten AS 1026 247 19,0 7,7 6,0 13,0 2,1 78,0
Solvinge Ostegrill, Norsk kylling AS 803 194 13,3 4,9 6,9 12,9 1,8 45,0
Finsbråten Løk knäcker, Finsbråten AS 1063 256 20,0 8,0 6,0 13,0 2,0 78,0
First Price Grillpølser kylling/kalkun, Unil AS 836 201 15,0 4,1 6,0 10,0 1,9 68,0
Grøstad Økologisk grillpølse, Grøstad Gris 937 224 18,4 6,5 5,8 9,3 1,7 61,7
Finsbråten Bratwurst knäcker, Finsbråten AS 1012 244 20,0 8,1 6,0 10,0 2,0 86,0
Solvinge Grill , Norsk kylling AS 732 177 11,7 3,5 7,8 11,4 1,9 50,0
Nordfjord Bacongrill med ost, Nordfjord Kjøtt AS 1070 256 20,0 7,7 8,0 11,0 1,8 71,0
Gilde Grillpølse chili og ost, Nortura SA 1000 241 20,0 7,5 5,3 10,0 1,8 55,0
First Price Grillpølser, Unil AS 927 223 18,0 7,5 6,0 9,0 1,8 60,0
Gilde Grillpølse, Nortura SA 930 224 18,0 7,2 5,5 10,0 2,0 60,0
Gilde Bacongrill, Nortura SA 987 238 20,0 7,5 4,5 10,0 2,0 58,0
Nordfjord Baconpølse med ost, Nordfjord AS 1166 279 23,0 8,8 7,0 11,0 1,8 62,0
Best Pris Grillpølser, REMA 1000 1025 245 19,0 6,9 8,0 10,0 1,7 59,0
Nordfjord Grillpølse, Nordfjord AS 988 236 20,0 7,5 6,0 8,0 1,7 57,0
Gilde Grillpølse bacon og løk, Nortura SA 1001 242 20,0 7,0 5,8 9,6 2,0 55,0
Finsbråten Grillpølser, Finsbråten AS 1012 244 20,0 7,3 6,0 10,0 2,1 54,0
Leiv Vidar Grill, Leiv Vidar AS 946 226 18,0 7,8 6,0 10,0 2,0 59,0
Gilde Ostegrill, Nortura SA 995 240 20,0 7,8 5,0 10,0 2,0 50,0
Foto: Erik Helgeneset

Kommenter med Facebook

Meld deg på vårt nyhetsbrev